“上火”人群易患甲流
從中醫(yī)學(xué)來(lái)講，有內(nèi)熱的人更容易感染甲型H1N1流感。所謂“內(nèi)熱”，就是老百姓經(jīng)常說(shuō)的“上火”。因此，預(yù)防甲型H1N1流感，健康的飲食習(xí)慣和良好的心態(tài)很重要。
甲型H1N1流感具有明顯的季節(jié)性，天氣多變的秋末、早春和寒冷的冬季容易發(fā)生，傳播速度快，常易引起急性呼吸道疾病。
保持健康良好的飲食習(xí)慣，少吃一些產(chǎn)生內(nèi)火的油膩食物，多喝水，多運(yùn)動(dòng)，保持嗓子濕潤(rùn)，有一個(gè)健康愉悅的心情，都是預(yù)防甲型H1N1流感的有效方式。由于病毒從口鼻侵入，因此，作為人體門戶的肺在抵抗病毒侵襲的過(guò)程中作用重大。補(bǔ)肺氣，補(bǔ)肺陰，不斷提高身體免疫力，可以有效預(yù)防甲型H1N1流感。
相關(guān)文章
-
常見的“老年病”都有哪些呢？老年病又稱老年疾病，是指人在老年期所患的與衰老有關(guān)的，并且有自身特點(diǎn)的疾病。一般認(rèn)為，人的年齡在45至59歲為老年前期或初老
-
牙齒疼痛——老年人的常見疾病，如何保��？牙齒疼痛——是很多人的常見疾病，中年以后，甚至是老年，忍有“潔白如玉”的牙齒，這就是健康的標(biāo)志!然而有部分老年人還會(huì)松動(dòng)
-
老人容易摔倒是什么原因 該怎么辦有很多的人們并不知道應(yīng)該如何正確的做才是最好的，老年人容易摔倒到底是什么樣的原因呢？是不是也會(huì)給我們的身體帶來(lái)非常多的傷
-
為什么會(huì)有老人味 5個(gè)方法能去除其實(shí)我們大家都知道在生活中每個(gè)老人都可能會(huì)遇到一些各種各樣的一些疾病的，而且很多老人都可能會(huì)遇到一些老年人的一些疾病的，
-
老人如何補(bǔ)鈣 遵循4大原則在生活中我們都知道很多老年人都特別喜歡心理更加健康的，而且老年人真的是特別需要補(bǔ)充一些鈣量元素的，可是很多人都不知道對(duì)于