專家指出，老人如果長(zhǎng)期坐硬板凳，容易患坐骨結(jié)節(jié)性滑囊炎，屁股一接觸板凳就會(huì)疼痛，且難以治愈。坐骨是構(gòu)成骨盆的重要部分。當(dāng)人坐下時(shí)，坐骨結(jié)節(jié)恰好和凳面接觸，坐骨結(jié)節(jié)的頂端長(zhǎng)著滑囊，滑囊能分泌液體，以減少組織間的摩擦。

但是，老年人體內(nèi)激素水平逐漸下降，滑囊也發(fā)生了退行性變化，液體分泌減少。加上有的老人較瘦，就使坐骨結(jié)節(jié)與板凳“硬碰硬”。這種不合理的摩擦、負(fù)重、擠壓、創(chuàng)傷，久之會(huì)導(dǎo)致坐骨結(jié)節(jié)性滑囊炎的發(fā)生。

60歲的陳伯絕對(duì)是寒暑不分的晨練積極分子，在公園里打打拳、舞舞劍，累了在木椅上歇歇，身心都感覺(jué)愉快。然而最近他總覺(jué)得消化不良，上醫(yī)院一看，“陽(yáng)氣”不足。他向醫(yī)生回顧、匯報(bào)自己每日行蹤，沒(méi)想到醫(yī)生開(kāi)口就說(shuō)：“以后晨練休息時(shí)要注意選擇板凳。”陳伯奇怪了，難道自己身體不舒服還和板凳有關(guān)?

俗話說(shuō)：“冬不坐石，夏不坐木。”“夏不坐木”是因?yàn)橄奶鞖鉁馗摺�濕度大，久置露天的木質(zhì)椅凳，含水分較多，經(jīng)太陽(yáng)一曬，便會(huì)向外散發(fā)潮氣，在上面坐久了，會(huì)誘發(fā)皮膚病、、風(fēng)濕和等。“冬不坐石”是因?yàn)槭�頭具有聚溫性及傳導(dǎo)性，在冬季十分寒涼，屬陰邪，對(duì)人體有侵害。認(rèn)為，冬季養(yǎng)生應(yīng)以斂陰護(hù)陽(yáng)為根本，如果久坐石凳，寒涼侵入人體，會(huì)導(dǎo)致新陳代謝失調(diào)，尤其容易傷及腎臟。“冬天本身人體的陽(yáng)氣就消減了，石頭涼性又容易損傷陽(yáng)氣，為了人的陰陽(yáng)要保持平衡，更應(yīng)固護(hù)陽(yáng)氣才對(duì)。”

老人如果長(zhǎng)期坐硬板凳，容易患坐骨結(jié)節(jié)性滑囊炎，屁股一接觸板凳就會(huì)疼痛，且難以治愈。坐骨是構(gòu)成骨盆的重要部分，當(dāng)人坐下時(shí)，坐骨結(jié)節(jié)恰好和凳面接觸，坐骨結(jié)節(jié)的頂端長(zhǎng)著滑囊，滑囊能分泌液體，以減少組織間的摩擦。但是，老年人體內(nèi)激素水平逐漸下降，滑囊也發(fā)生了退行性變化，液體分泌減少。加上有的老人較瘦，就會(huì)使坐骨結(jié)節(jié)與板凳“硬碰硬”。這種不合理的摩擦、負(fù)重、擠壓、創(chuàng)傷，會(huì)導(dǎo)致坐骨結(jié)節(jié)性滑囊炎的發(fā)生。不少老人都存在血液循環(huán)不好的問(wèn)題，坐硬則更加妨礙血液循環(huán)暢通，比較瘦弱的老人哪怕躺在床上都可以選擇用氣墊墊著，這樣才不會(huì)生瘡。

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