“健康老齡化”要如何理解?
如何理解“健康老齡化”
健康老齡化的目標(biāo)是老年人口群體大多數(shù)健康長壽,體現(xiàn)在健康預(yù)期壽命的提高。健康老齡化著眼點(diǎn)是群體的健康長壽,而不能僅滿足于個別人的高壽記錄。但群體的健康長壽是以個人的健康長壽為基礎(chǔ)的,因而,創(chuàng)造條件保證大多數(shù)老年人均達(dá)到健康長壽時,群體的健康長壽才能得以實(shí)現(xiàn)。
健康老齡化不僅體現(xiàn)為壽命的長度,更重要的是壽命質(zhì)量的提高,老年人口健康壽命的質(zhì)量是有客觀標(biāo)準(zhǔn)的,是可以量化的。歐洲老年學(xué)會主席戴爾指出,這一標(biāo)準(zhǔn)包括:減少由衰老帶來的疾病,使急、慢性病得到治療和康復(fù),盡量減少長期患病和需要人長期護(hù)理的時間,延長老年人參與社會活動的時間,增加老年人獨(dú)立的時間,減少老年人受歧視的時間等。
目前我國老年人口壽命提高得很快,但生命質(zhì)量不夠高。一是老年期死亡率比發(fā)達(dá)國家高;二是進(jìn)入老年期后,存活時間短,或者說,老年人的更替較快;三是進(jìn)入老年后的17年左右余壽中,預(yù)期的健康壽命只占1/3左右。
人類老齡結(jié)構(gòu)向老齡化轉(zhuǎn)變,一方面要求有相應(yīng)的“健康轉(zhuǎn)變”來適應(yīng);另一方面,要求把健康的概念引申到社會、經(jīng)濟(jì)和文化諸方面。
這里所指的“健康轉(zhuǎn)變”,實(shí)際上是指“第一次健康轉(zhuǎn)變”和“第二次健康轉(zhuǎn)變”。前者旨在使死亡率下降,這可以通過提高公共衛(wèi)生水平,改變不衛(wèi)生習(xí)慣,降低嬰幼兒死亡率,對兒童推行計(jì)劃免疫,消毒殺蟲以及使用抗生素等措施來保證。
而“第二次健康轉(zhuǎn)變”,則指解決已存活到老年的龐大人口,如何延緩衰老的保健問題。此外,人口老齡化客觀上要求把健康涵義的外延延伸到社會、經(jīng)濟(jì)和文化等方面,即我們平時常說的“老有所養(yǎng)、老有所醫(yī)、老有所學(xué)、老有所為、老有所樂”。
-
推薦8種適合老年人健身的運(yùn)動越來越多的老年人重視運(yùn)動養(yǎng)生了,也有很多的人加入了體育鍛煉的行列中來。不過由于老年人的身體原因,并不是所有的運(yùn)動都適合老
-
老年人鍛煉身體,請注意以下幾點(diǎn)!經(jīng)常保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉有利于身體健康,老年人也是如此。既能增強(qiáng)體質(zhì)又有助于改善病情,但是老年人受身體條件的限制,有些運(yùn)動
-
老人跳廣場舞有四大注意事項(xiàng)在我們的生活當(dāng)中,有很多的人們都是喜歡跳廣場舞的,因?yàn)榻?jīng)常跳廣場舞給我們的身體帶來了好處,也是比較多,老年人跳廣場舞,有
-
老人冬季晨練不宜過早生活當(dāng)中有很多的老年人并不知道應(yīng)該如何正確的鍛煉鍛煉,保護(hù)我們的身體才是最好的,那么老年人在冬天做鍛煉的時候,也是不能夠
-
老年人游泳竟然有八大好處在我們的身邊有很多的老年人并不知道應(yīng)該如何正確的游泳,給我們的身體帶來的幫助也是比較多的,那么老年人游泳竟然有這8個好處
