老年人晚上開著微型燈泡睡覺可能是導(dǎo)致他們肥胖的原因之一。 據(jù)報(bào)道，研究小組在2010年9月至2012年4月之間，以奈良縣內(nèi)528名老年人為對(duì)象實(shí)施調(diào)查。

據(jù)《讀賣新聞》報(bào)道，研究小組在2010年9月至2012年4月之間，以奈良縣內(nèi)528名老年人為對(duì)象實(shí)施調(diào)查。研究人員在這些老人家里的臥室和起居室內(nèi)設(shè)置了傳感器，測(cè)定老人們睡眠時(shí)房間的光照度和室溫。

調(diào)查分析結(jié)果顯示，習(xí)慣開著微型燈泡睡覺的老年人體重超重的比例是對(duì)照組的1.5倍。另外，他們中出現(xiàn)甘油三酯水平升高等血脂異常癥狀的比例也是習(xí)慣在黑暗環(huán)境中睡眠的老年人的1.7倍。

身體質(zhì)量指數(shù)是用體重(公斤)除以身高(米)的平方所得的結(jié)果，是被廣泛采用的肥胖衡量標(biāo)準(zhǔn)。通常，超過(guò)25為超重，30以上則屬肥胖。老年人晚上睡覺最好關(guān)上燈，不然會(huì)影響睡眠質(zhì)量的。