老年潰瘍有什么飲食療法
老年人胃潰瘍的發(fā)病率明顯增高,但是由于老年人年齡偏高,生理狀況與中青年人有所差異,胃潰瘍疼痛的特點也有所不同。那么老年潰瘍有什么飲食療法?老年人首先飲食要定時定量、少食多餐。這樣既可減輕胃的負擔,又可使胃中常有適量的食物中和胃酸,減少對病狀的不良刺激,如果暴飲暴食或不規(guī)則進食,將會破壞胃分泌的節(jié)律性,使?jié)?a href='http://www.bjkind.com/laoren/jbzz/' target='_blank'>病的癥狀加重。
潰瘍患者細嚼慢咽,不食過硬、過冷、過熱的食物也很重要,因為不少老年人牙齒松動或脫落,咀嚼困難,如果未經充分咀嚼的食物或過粗糙的食物會加重損傷胃黏膜。在夏季如果頻食冷飲,會影響胃的消化功能和防御機能。食物過熱則會促使血管擴張,容易導致胃出血。
另外要注意飲食衛(wèi)生,因為一般老年人胃酸分泌減少,常出現(xiàn)胃酸少甚至無胃酸,細菌易在胃內生存和繁殖,從而使?jié)儾『喜⑽秆祝乖袧儾〉陌Y狀加重,不利潰瘍的愈合。所以應避免進食生冷和未經加工的熟食,更不能吃腐敗變質的食物。在吃飯的時候,最好同家人一桌和睦共餐,還要注意不邊吃邊看電視或看書報。
有些老年人,由于長期養(yǎng)成的飲食習慣,愛吃帶有刺激性的食物或過食辛辣調味品,如辣椒、胡椒、芥末等,這樣會進一步刺激胃的潰瘍部位,加重病情。因此要自我克制,改變不良的飲食習慣。特別要禁飲烈性酒,因為酒精能溶解黏膜上皮的脂蛋白層,削弱胃黏膜屏障,易發(fā)生胃黏膜腐爛,甚至促使?jié)冃纬伞?/p>
還有不少老人,有早晨空腹喝熱茶濃茶的習慣,以為可以促進消化,增加食欲,其實這是一個很不利健康的偏好,對胃有明顯的不良刺激,反而影響了消化和吸收。
老年人由于味覺遲鈍,喜食厚味食物,如油炸食品。更有些老人貪食肥肉或濃肉湯,這都難以消化,加重胃的負擔,所以應食清淡而富含營養(yǎng)的食物。
老年人消化吸收功能減退,再加上潰瘍病限制飲食的攝入,致使老年潰瘍癥患者多有營養(yǎng)不良,事實又證明營養(yǎng)不良的人容易患潰瘍病,特別是胃潰瘍,如此形成惡性循環(huán),所以老年潰瘍病患者的飲食必須營養(yǎng)豐富,尤其要保證充足的蛋白質和維生素,以利于潰瘍的愈合。牛奶能供給人體蛋白質、鈣以及其他營養(yǎng)物質,并能中和胃酸,有利于止血,很宜于老年人食用,但切忌用糖過多。當然這不是說潰瘍病人要長期以奶為食品,因為單一的食品是不可取的。
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