雖然已經過了立春，但是天氣依然寒氣逼人，所以一定要注意保暖，尤其是對體質較弱、慢性病較多的老年人，中醫(yī)建議老人出門最好戴帽子，老人初春戴帽子好處是很多的。

一、有利于保健

老年人的血管畢竟不如年輕人那么通暢，甚至多少有一點硬化，如果受涼的話，難免造成腦血管收縮，輕則會感到頭昏、頭痛，重則會發(fā)生意外。所以，老年人不能小看帽子的保健功能。另外，像絨線帽、連衣帽等，還可以遮住并保護耳朵。

二、防護功能

一帽在頭，萬一有點輕微的碰擦，帽子可以“緩沖”一下。前不久，筆者路過南丹東路某商務樓時，就曾被樓上“飛”下來的一只空白一次性打火機“擊”中頭部，幸虧有帽子阻隔，才未造成什么傷害。老年人反應相對遲鈍，身體狀況也較年輕人脆弱，所以給予適當防護是很有必要的。

三、有利于保暖

為了防寒，人們穿上了厚厚的冬裝和保暖鞋，但許多人沒有戴帽子的習慣。殊不知，人體的頭部也是很需要保暖的。更何況，多數(shù)老年人的頭發(fā)比較稀少(容易散熱)，更需要帽子來保暖。冬帽的材質，可以是毛線、呢絨，或者羽絨服的連衣帽，反正質地要厚一些，保暖效果才好。

四、美觀功能

如果選購一頂漂亮、時尚一些的帽子，可以把花白的頭發(fā)“裹”住;如果帽子的款式和顏色與服裝相匹配，可以展現(xiàn)穿著的協(xié)調美觀。有句方言，說“噱頭噱頭，噱在頭上”。而老年人花白的頭部，可以讓帽子來美化!

知道了老人出門最好戴帽子，戴帽子不僅能保暖，而且還可避免發(fā)生風寒感冒、咳嗽、頭痛、面神經麻痹(即口眼歪料)等疾病。