目前市場(chǎng)上有許多保健品，當(dāng)然由于這個(gè)市場(chǎng)的打開(kāi)，假劣產(chǎn)品也隨之增多，那么我們要如何選購(gòu)正宗和有用的產(chǎn)品呢，下面由我們的專家為大家介紹幾個(gè)注意事項(xiàng)。

認(rèn)清產(chǎn)品包裝上的衛(wèi)生行政管理部門的批準(zhǔn)文號(hào)和標(biāo)識(shí)國(guó)產(chǎn)保健食品和進(jìn)口保健食品都要有衛(wèi)生部的批準(zhǔn)文號(hào)“衛(wèi)食健字”和“衛(wèi)進(jìn)食健字”以及“保健食品”標(biāo)識(shí)（由于歷史遺留的原因，市場(chǎng)上還有”藥健字”的批準(zhǔn)文號(hào)，但國(guó)家將在2004年1月徹底取消這種文號(hào)）；保健器械要有國(guó)家醫(yī)藥監(jiān)督管理局的批準(zhǔn)文號(hào)藥管械（準(zhǔn)）字。只有認(rèn)清批準(zhǔn)文號(hào)才能保證您所購(gòu)買的保健品是經(jīng)過(guò)國(guó)家衛(wèi)生行政管理部門通過(guò)動(dòng)物或人體實(shí)驗(yàn)后批準(zhǔn)的，正規(guī)廠家生產(chǎn)的產(chǎn)品。二、仔細(xì)參看產(chǎn)品包裝上的說(shuō)明書，確定產(chǎn)品的保健功能三、注意產(chǎn)品的禁忌保健食品的批準(zhǔn)證書上注明了一些不適宜人群或禁忌，并要求企業(yè)標(biāo)注在產(chǎn)品包裝的說(shuō)明書上。消費(fèi)者在選用這類保健食品時(shí)要注意是否適合您或您要送禮的對(duì)象。

特別是年老體弱的老人，常年患有慢性病的病人，兒童及青少年，孕婦要謹(jǐn)慎選擇保健品。四、注意使用周期除了營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑類的產(chǎn)品外，一般情況下保健食品不宜使用時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，而且要注意觀察服用效果，一旦癥狀得到了改善，即可停止服用。例如調(diào)節(jié)血脂的產(chǎn)品，一般服用2-3個(gè)月就要去醫(yī)院檢查一下血脂，如果血脂恢復(fù)正常就可以停用一段時(shí)間，以避免經(jīng)濟(jì)上的浪費(fèi)，同時(shí)也有利于調(diào)動(dòng)機(jī)體自身的調(diào)節(jié)功能。五、選擇”信譽(yù)保證產(chǎn)品”2001年下半年，中國(guó)保健科技學(xué)會(huì)和多家保健品企業(yè)發(fā)起了由中國(guó)消費(fèi)者協(xié)會(huì)監(jiān)督的“中國(guó)保健品行業(yè)信譽(yù)保障活動(dòng)”。這是一個(gè)行業(yè)自律活動(dòng)，旨在規(guī)范行業(yè)作風(fēng)，團(tuán)結(jié)全國(guó)正當(dāng)?shù)谋＝∑飞�產(chǎn)、經(jīng)營(yíng)單位，共同維護(hù)和凈化市場(chǎng)，共同抵制虛假、夸大宣傳，共同打擊假、劣“保健品”，以消除社會(huì)上對(duì)國(guó)產(chǎn)保健品的“信譽(yù)危機(jī)”，重新樹(shù)立起廣大消費(fèi)者對(duì)我國(guó)保健品的信心。參加企業(yè)將使用共同的標(biāo)識(shí)，自覺(jué)接受媒體和消費(fèi)者的監(jiān)督，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)有違規(guī)行為，將立即取消其信譽(yù)保證資格，媒體曝光。

所以消費(fèi)者可以選擇這樣的質(zhì)量有保證，宣傳有監(jiān)督的產(chǎn)品.請(qǐng)各位記住假貨商在多，我們一樣的辨別真假，當(dāng)然在日常生活中，我們也要多多的注意，才能避免購(gòu)買到假貨的可能。