老年人常從事藝術(shù)類活動(dòng)有助預(yù)防癡呆癥

據(jù)“美國(guó)周末”網(wǎng)站報(bào)道說(shuō)，老年人多從事藝術(shù)類活動(dòng)，如看畫(huà)展、畫(huà)畫(huà)等，對(duì)預(yù)防老年癡呆有一定幫助。

北京大學(xué)老齡問(wèn)題研究中心教授姜德珍在接受《生命時(shí)報(bào)》記者采訪時(shí)說(shuō)，老年癡呆是老年人腦部功能失調(diào)的一種表現(xiàn)，與年齡、遺傳、頭部損傷、情緒等方面均有關(guān)系。老年人保持一種積極健康的情緒和心態(tài)，對(duì)于預(yù)防老年癡呆有一定作用。

姜德珍說(shuō)，勤于用腦，有助于增強(qiáng)大腦細(xì)胞的活躍程度。老年人在畫(huà)畫(huà)時(shí)，腦、眼、手都在同時(shí)進(jìn)行，由大腦來(lái)總體控制支配，協(xié)調(diào)工作，通過(guò)畫(huà)畫(huà)刺激了大腦的興奮，有助于預(yù)防老年癡呆。另外，老年人還應(yīng)該多看畫(huà)展，色彩的刺激也會(huì)增強(qiáng)大腦的活躍度。但要因人而異，有些老人的眼睛對(duì)過(guò)于鮮艷的顏色可能會(huì)不適應(yīng)，建議可看一些色彩淡雅的山水畫(huà)展�？串�(huà)展除了能開(kāi)闊心胸和眼界、調(diào)節(jié)心情、減少煩躁和焦慮外，還可通過(guò)欣賞繪畫(huà)作品的特點(diǎn)和畫(huà)技，增強(qiáng)老人大腦的活躍度，起到一定預(yù)防癡呆的作用。