老年人白天過性生活是否更有利健康
當(dāng)然，這要根據(jù)各人的情況而定。性學(xué)專家認(rèn)為，老年人過性生活，不必只限于晚間，什么時間性沖動來了，只要居住環(huán)境條件許可，可以隨時進行。
從時間上說，青壯年時期的性生活，一般都在晚間上床后進行，而這個時間對老年人來說就不一定合適了。老年人容易疲勞，經(jīng)過一天的活動，晚上再看電視，就會感到疲乏不堪，怎么還會對性生活感興趣呢?所以，老年人的房事宜放在睡了一覺之后，或者是在早上起床之前進行。
從次數(shù)上來說，應(yīng)以男性身體承受能力為準(zhǔn)。古籍《素女經(jīng)》曰：“人年二十者，四日一泄;三十者，八日一泄;四十者，十六日一泄;五十者，二十日一泄，此法語也。”因此，可參照此數(shù)，60-65歲者，以2-3周1次為宜;65-70歲者，以4-6周1次為妥。身體好的，可以根據(jù)性欲要求，適當(dāng)縮短時間和增加次數(shù)�？傊允潞竽塬@得性滿足、身體不感到疲勞或不適為準(zhǔn)。
小貼士：老年人過性生活注意事項
強度：人老了，動作不宜快、不宜猛，應(yīng)和風(fēng)細雨、柔和緩慢;時間不要長。
姿勢：以側(cè)位為好，可以節(jié)省體力;頭部不適或有眩暈、頭痛時，應(yīng)停止性交，躺下休息，喝點茶水。
飲食：房事前不可飲酒，不可吃得過飽或喝水過多，在性事前排空小便。
防意外：應(yīng)控制自己的情緒，避免過度興奮和過急行動，要緩慢進行。
以上就是老人專家關(guān)于老人白天性生活更有利健康的具體介紹，如果你也正為此擔(dān)憂，希望能對此有幫助!
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