自然界四時(shí)氣候的變化,對(duì)人體有很大影響,故自古以來(lái),我國(guó)傳統(tǒng)的養(yǎng)生法中即有“四時(shí)調(diào)攝”之說(shuō)。哮喘患者的四季養(yǎng)生都應(yīng)注意什么呢?
春季,是哮喘病的高發(fā)期,多發(fā)期。萬(wàn)物萌生,陽(yáng)氣升發(fā),人體之陽(yáng)氣亦隨之而升發(fā),此時(shí)為扶助陽(yáng)氣,在飲食上也須注意。例如:蔥、荽、豉、棗、芪等很適宜。
夏季,萬(wàn)物生長(zhǎng)茂盛,陽(yáng)氣盛而陰氣弱,此時(shí),宜少食辛甘燥烈食品,以免過(guò)分傷陰,宜多食甘酸清潤(rùn)之品