雖然社會(huì)在進(jìn)步了，可是困擾我們孩子的疾病卻是越來越多，很多疾病還是可以盡量的減少發(fā)病幾率的，比如小兒哮喘，我們就可以在日常的生活飲食中來做預(yù)防，下面就和各位家長(zhǎng)詳細(xì)說說預(yù)防小兒哮喘的方法是什么?具體要從哪些方面來預(yù)防。

1.孩子從外面玩得滿頭大汗地回到家里，不要立刻進(jìn)入空調(diào)房間，可以讓孩子先用毛巾將身上的汗水擦干，待情緒穩(wěn)定后，再適當(dāng)享受空調(diào)。

2.空調(diào)溫度設(shè)置不要低于26℃，不要讓孩。子正對(duì)著空調(diào)的出風(fēng)口�？照{(diào)房間中的空氣如果得不到徹底更新和流通，空調(diào)機(jī)內(nèi)積存的病毒和灰塵，也可能誘發(fā)哮喘。因此，空調(diào)房間每天都要定時(shí)開窗換氣，空調(diào)機(jī)也要經(jīng)常清潔保養(yǎng)。

3.盡量讓孩子少吃冷飲，尤其是玩得滿頭大汗時(shí)，更不要打開冰箱拿起冷飲就喝。多喝一些在室溫下自然晾涼的白開水或綠豆湯，可防暑降溫。

4.多洗溫涼水澡，每次洗澡時(shí)水溫要逐漸降低，可以使孩子增強(qiáng)對(duì)溫度變化的適應(yīng)能力。從夏季開始培養(yǎng)孩子每天都用涼水洗手洗臉的習(xí)慣，有助于孩子在氣候變化與寒冷季節(jié)的抗病能力。

5，增強(qiáng)抵御哮喘的能力。長(zhǎng)期堅(jiān)持游泳，有助于降低哮喘發(fā)作。

無論怎么說，最好小兒哮喘的預(yù)防工作就是盡量的不要讓孩子受涼，平時(shí)要正確使用空調(diào)，少吃冷飲，多洗溫涼水澡，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，這些對(duì)小兒哮喘都是可以起到很好的作用的。家長(zhǎng)朋友們，這些你都做到了嗎?