實際上,擦洗陰道會損傷局部黏膜組織,使正常菌群入侵陰道黏膜成為致病菌,引起炎癥,甚至為外界病原體進入陰道大開方便之門。
女性陰部清潔存在一些誤區(qū),稍不注意,不但不能達到目的,反而會產(chǎn)生一些隱患。
女性生殖道有兩道天然防線,一道是“解剖防線”,由外至內有五道關卡,女士潔陰的范圍往往涉及第一、第二道關卡。第一道關卡在外陰部,兩側大陰唇自然合攏,遮掩陰道口,使細茵難以進入。
第二道關卡在陰道,由于骨盆底肌肉的作用,使陰道前后壁緊貼,陰道口閉合,可防止外界的污染。若為經(jīng)產(chǎn)婦,產(chǎn)后陰道松弛,防御功能有所削弱。
另一道是“生理防線”。一方面,在雌激素的影響下,陰道上皮細胞不斷新陳代謝、增生變厚,增加了對病原體的抵御力。另一方面,在陰道桿菌的作用下,陰道上皮細胞中富含的糖原可分解為乳酸,以維持陰道正常的酸性環(huán)境,使適應于弱堿環(huán)境中繁殖的病原體受到抑制,這在醫(yī)學上稱為陰道的自凈作用。所以說,健康婦女的陰道內雖有一些細菌存在,但通常不引起炎癥。
引起女性生殖道炎癥的病原體不外乎兩大來源,即來自原本寄生于陰道內的菌群,或來自外界入侵的病原體。正常情況下,陰道內以陰道桿菌占優(yōu)勢,還有少量厭氧菌、支原體及念珠茵,這些茵群形成一種正常的生態(tài)平衡。但是,當人體免疫力低下、內分泌激素發(fā)生變化,或外來因素如組織損傷、性交,破壞了陰道的生態(tài)平衡時,這些常住的菌群會變成致病菌,沖破陰道屏障而引起感染。
女士“特殊地帶”的清潔有它的特殊性,那么,日復一日的潔陰究竟該如何進行呢?其實,健康婦女(即無生殖道炎癥)潔陰,只需清除外陰部皮膚表面積聚的汗液、皮脂、陰道排液、尿和糞漬,沒有必要大動干戈。潔陰的原則應該是:維護女性生殖道的天然防線,不破壞陰道內的生態(tài)平衡,不讓外界的病原體進入陰道。一般地說,需注意以下幾點:
1、平時不用護墊,以免增加磨擦及刺激外陰部皮膚,致使局部濕熱積聚,引起外陰炎癥。
2、每天晚上輕輕用溫水清洗外陰部。必須用肥皂時,選用刺激性較小的嬰兒浴皂。
3、大便后養(yǎng)成用手紙由前向后揩試干凈,并用溫水清洗或沖洗肛門的習慣。若不揩凈,肛門口留有糞漬,污染了內褲,糞漬內含有的腸道細菌會趁機拐入陰道,引起炎癥。所以,每天至少應潔陰兩次,一次是晚上的常規(guī)清洗,一次是大便后。
4、例假期間,要用溫水勤洗外陰,勤換衛(wèi)生巾,以免血漬成為細菌的培養(yǎng)基。整包衛(wèi)生巾最好放在微波爐內加熱1~2分鐘,可起消毒滅菌作用。
5、備好自己的專用清洗盆和專用毛巾。清洗盆在使用前要洗凈,毛巾使用后曬干或在通風處晾干、因毛巾日久不見陽光,容易滋生細菌和真菌。