永無止境的痛,是你的最大的苦惱吧,我們要知道這個女人很關(guān)注的問題,但是要知道這個問題的嚴(yán)重性,拿什么拯救痛經(jīng)的女人?全球有80%的女性都有痛經(jīng)!這個數(shù)字太強大了,痛經(jīng)困擾著女性,其實你完全可以把自己從痛經(jīng)人群里排除,有多種方法可以幫助你。
大腦動員令:
研究發(fā)現(xiàn)大腦緊張會降低人體對疼痛的忍受度,因此痛經(jīng)的嚴(yán)重程度與大腦緊張度成正比。通過功能性核磁共振研究更證實,大腦感受他人痛苦的區(qū)域與感受自己疼痛的區(qū)域相同,也就是說見到他人痛經(jīng)可能導(dǎo)致你的痛經(jīng)加重。
建議:避開那個正“痛”的人;看一部爆笑喜劇放松大腦。
分析:當(dāng)我們?nèi)褙炞⒂谟捌瑫r,體內(nèi)產(chǎn)生大量內(nèi)啡肽,能切斷疼痛信號,暫時止痛; 一旦感到愉悅,身體更釋放出多巴胺,活化腦細胞膜發(fā)揮止痛功效