已經(jīng)懷孕的準(zhǔn)媽媽們?cè)诠ぷ髦袘?yīng)該如何防輻射呢？要知道哪些輻射源呢？工作中的輻射源主要來自電腦、手機(jī)、復(fù)印機(jī)。具體該注意哪些，一塊過來看個(gè)究竟。

1．電腦
電腦屏幕的X光輻射：這種輻射通常只需要一個(gè)纖維玻璃就可以阻隔，如果沒有纖維玻璃，孕婦就要盡量保持與電腦屏幕的距離超過30厘米。電腦背面的電線圈輻射，這種輻射的危害較大，但一般人不會(huì)在電腦后作業(yè)。如果有準(zhǔn)媽媽是在電腦機(jī)房上班的則要注意，盡量避免在電腦后作業(yè)。

2．手機(jī)
手機(jī)的輻射也是微小的一種，它的效力雖然沒有微波爐強(qiáng)，但也可以對(duì)人體造成危害。因此準(zhǔn)媽媽最好減少使用手機(jī)的機(jī)會(huì)，也盡量避免將手機(jī)掛在腰間。對(duì)于“CDMA手機(jī)和GSM手機(jī)，哪個(gè)輻射大”的問題仍有所爭(zhēng)論，因此，無論準(zhǔn)媽媽使用哪種手機(jī)，都要盡量小心。日常生活中減少手機(jī)輻射較有效的方法是用耳機(jī)，最好使用防輻射耳機(jī)接電話，盡量避免與人體近距離接觸。

3．復(fù)印機(jī)

準(zhǔn)媽媽在使用復(fù)印機(jī)時(shí)，身體距離機(jī)器30厘米為安全距離。市面上較新型的復(fù)印機(jī)把有輻射的部分裝在底盤上，這種復(fù)印機(jī)對(duì)身體危害較小。

工作中，不可避免的，我們會(huì)接觸到電腦、手機(jī)、復(fù)印機(jī)，電腦屏幕的X光輻射對(duì)人體傷害較大，應(yīng)保持與電腦屏幕的距離超過30厘米；手機(jī)輻射雖然微小，但也要盡量小心，最好使用防輻射耳機(jī)接聽電話；使用復(fù)印機(jī)時(shí)，也應(yīng)該距離機(jī)器30厘米為好。