很多女性都有月經(jīng)不調的煩惱，有時遲遲不來，有時卻一月光顧兩次，月經(jīng)不調不僅影響女性的情緒同時也影響女性的健康及生育狀況，想一劑良藥來改變這種狀況基本是不可能的，只有慢慢調理才更有效，下面是調理月經(jīng)不調的五款經(jīng)典食譜，只要堅持就可以遠離月經(jīng)不調的煩惱：
調理月經(jīng)食譜五：山楂紅花酒
山楂30克，紅花15克，白酒250克，將上藥入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，視酒量大小，不醉為度。功能活血化瘀。主治經(jīng)來量少、紫黑有塊、腹痛、血塊排出后痛減。注意忌食生冷勿受寒涼。
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五款經(jīng)典食譜讓你遠離月經(jīng)不調