手腳冰涼是很多女性到了冬季的通病，穿在多也捂不熱，專家表示，治療手腳冰涼不要盲目亂用民間的偏方，不是每個人都適合，如果情況比較嚴重，還需及時就醫(yī)。

長春姜女士，一到冬天，我就會手腳冰涼，有時候，睡了一宿，被子里都還是涼的。后來聽朋友說，用花椒粉和胡椒粉敷肚臍能管用，試著用了幾次，果然有效果。具體方法是：1克花椒粉、4克胡椒粉混合后拌勻，取適量填在肚臍里，盡量塞滿，外用風濕用的膠布固定住，6天換一次。也可以用適量黃酒調勻，搓成丸狀放入肚臍里，外用膠布固定。

專家提醒，這個偏方對于虛寒體質的人比較適合。因為花椒粉和胡椒粉都有溫熱的作用，這些藥物所敷的位置——肚臍是人體中唯一可以用手觸摸、用眼睛看到的穴位，名為神闕穴。這個穴內(nèi)聯(lián)十二經(jīng)脈、五臟六腑、四肢百骸、五宮、皮肉筋，因而能幫助人體溫經(jīng)散寒，祛除寒邪。但用這個偏方的前提是辨證準確。

此外，手腳冰涼的原因有很多，不是什么人都適用這種偏方。如果情況比較嚴重或用后不見效，建議及時到醫(yī)院就診，不宜自診自療，以免延誤病情。