皮膚不夠白皙、臉上有斑點(diǎn)，這兩大肌膚問(wèn)題永遠(yuǎn)是最讓人頭痛的護(hù)膚難題，如何才能美白祛斑雙管齊下?今天就為大家推薦絕佳的美白祛斑方法，自制祛斑美白面膜，選用山藥為主要材料，不但能有效淡化斑點(diǎn)，同時(shí)還能美白肌膚，效果值得大家一試哦!
對(duì)于山藥，大家都不陌生，它不僅廣泛使用于烹飪當(dāng)中，用來(lái)美容也是個(gè)十分出色的護(hù)膚材料。山藥含有植物女性荷爾蒙成分、蛋白質(zhì)和各種維生素，不但可以有效預(yù)防肌膚老化，同時(shí)還能淡化斑點(diǎn)、美白滋潤(rùn)肌膚，而今天小編為大家堆積的這三款山藥?kù)畎呙婺�，在抗老的和祛斑的功效都十分出色�?/p>
小編提示：在自制山藥?kù)畎呙婺で埃枰嵝袽M，因?yàn)樯剿幤猩飰A，所以接觸皮膚的時(shí)候會(huì)讓肌膚過(guò)敏搔癢，但是不必?fù)?dān)心，這種生物堿只存在山藥皮中，只要把山藥皮徹底去除干凈，就不必?fù)?dān)心這個(gè)困擾，可以放心使用。
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材料：新鮮山藥40克、奶粉20克
做法：將山藥徹底去皮后，洗凈搗碎成泥狀，再加入奶粉一起混合均勻;潔面后，將面膜均勻涂于面部肌膚，保持15分鐘的時(shí)間，再用清水洗凈即可。
面膜功效：可有效抑制臉上黑色斑點(diǎn)，分解黑色素，防止肌膚老化松弛。
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材料：牛奶10G、蛋白1個(gè)、蜂蜜5G、山藥粉10G
做法：將以上材料一起混合均勻，清洗臉部皮膚后，將面膜均勻涂于臉部皮膚，保持15分鐘的時(shí)間后，再用清水洗凈臉部皮膚即可。
面膜功效：可有效淡化斑點(diǎn)，美白滋潤(rùn)肌膚，加入牛奶，還能改善暗沉膚色，提亮肌膚。
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材料：新鮮山藥適量、蜂蜜2勺
做法：將山藥徹底去皮洗凈后，切成小塊放入榨汁機(jī)中榨取汁液，然后加入蜂蜜一起調(diào)養(yǎng)。潔面后，將臉部皮膚清洗干凈就可以了。
面膜功效：這款面膜不但能減少面部斑點(diǎn)，還有收縮毛孔，延緩肌膚老化，尤其適合中性皮膚。
祛斑小貼士：
1個(gè)月里斑(黃褐斑)去掉70%，算理想的效果。如果100%，則可能引起脫皮(皮膚剝脫)，建議用茶樹(shù)油(抗病毒、修復(fù)作用)、綠豆粉(解毒)敷臉。同時(shí)，在祛斑過(guò)程中，盡量不要用或少用粉等彩妝用品。
30歲以后長(zhǎng)斑的，許多人體內(nèi)雄性激素減少，激素失去平衡。所以祛斑過(guò)程中，要考慮激素平衡的因素，補(bǔ)充同源激素。
不要強(qiáng)調(diào)快速祛斑，否則會(huì)缺水，致使皮膚失去光澤、彈性。
想要祛斑，可以在睡前1小時(shí)喝蜂蜜水，水溫不要超過(guò)60℃。
便秘是女人祛斑的“大敵”。
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