我們?nèi)梭w的皮膚是非常脆弱的，在冬天的時候很容易受到傷害，所以我們要懂得一些在冬天里面美容護(hù)膚的方法，這樣才能讓自己的皮膚能夠在冬季保持健康。下面介紹了一些高效的護(hù)膚方法，一起來看看吧。

怎樣做到高效護(hù)膚？

如果你在辦公室

1. 在辦公室蒸臉?biāo)坪醪豢赡埽�如果你有一個比較大的水杯就輕而易舉。打滿一杯開水，把臉放在水蒸氣上輕輕薰幾分鐘，皮膚會濕潤舒爽，這時再噴一點(diǎn)補(bǔ)水噴霧，涂抹一些乳液，皮膚馬上恢復(fù)光澤。

2. 工作很疲憊時，皮膚也處于緊張疲憊狀態(tài)，用熱水洗洗臉是個好方法。建議讓熱水多浸泡臉部，比熱水灑在臉上更好，熱水刺激皮膚會使毛孔打開，洗出臟東西后再涂抹一些清爽的乳霜、乳液或者精華。這樣肌膚會很快恢復(fù)活力。

3. 辦公室最常用的護(hù)膚方法就是補(bǔ)水，讓肌膚看起來水潤有光澤。在補(bǔ)水的同時建議輕拍臉部，拍打既可以醒膚又能增加局部肌膚的溫度，提高吸收效率。在空調(diào)房內(nèi)最好不要使用小型吹風(fēng)機(jī)，風(fēng)會帶走熱量，也會讓肌膚變得干燥。

如果你在家

1. 每天回家后等肌膚溫度恢復(fù)到常溫后再潔面，可以用雙手柔和地按摩面部讓面部升溫后再潔面，否則皮膚會感覺緊繃不適。冷水在清潔時容易令肌膚受冷而收縮毛孔，不利于深層清潔。而用溫水潔面，則可以緩緩打開肌膚毛孔，將清潔成分輸送至毛孔內(nèi)。將未拆封的面膜放在與肌膚溫度近似的溫水中，等幾分鐘再拿出來使用，可以避免護(hù)膚品溫度太冷導(dǎo)致毛孔收縮而難以吸收營養(yǎng)。使用面霜時，先將產(chǎn)品涂抹在面部肌膚，然后雙手搓熱再在肌膚上按壓促進(jìn)吸收，能夠讓肌膚獲得更多營養(yǎng)成分。

2. 泡澡的時候敷個面膜是很多人護(hù)膚的方法，這個方法非常好。建議在泡澡前先做去角質(zhì)的工作，再敷面膜，在熱水和水蒸氣的作用下，護(hù)膚成分會更快地通過細(xì)胞壁達(dá)到細(xì)胞內(nèi)部，大大提升護(hù)膚效果。

3. 如果洗頭也能增加暖護(hù)膚的護(hù)理效果，你一定會給個大大的贊。其實(shí)在洗頭時很少有人關(guān)注過雙手，手與熱水充分接觸后，角質(zhì)層變得軟軟的，這時涂抹完護(hù)發(fā)素或發(fā)膜，剩下的 5~10 分鐘，完全可以用護(hù)手霜做個手膜，給雙手涂上厚厚的護(hù)手霜，戴上手套 5 分鐘，使手部皮膚在熱力的作用下變得更嬌嫩。