如果你屬于油性肌膚，那么你這個(gè)夏季的首要任務(wù)就是與油性肌膚常發(fā)生的肌膚問(wèn)題抗衡。容易長(zhǎng)痘，黑頭，毛孔粗大.....你是不是煩透了?快來(lái)看看夏季如何對(duì)付油性肌膚。

什么樣的叫油性痘痘肌?其實(shí)很簡(jiǎn)單，下面有一個(gè)小測(cè)試，如果六個(gè)特征你滿(mǎn)足其中四個(gè)，那你就是油痘肌了。

一：出油很頻繁，甚至一早起來(lái)就油油的。

二：面部經(jīng)常會(huì)長(zhǎng)大痘痘，以及膿痘。

三：膚色看起來(lái)不精神，暗淡無(wú)光。

四：即使遠(yuǎn)遠(yuǎn)照著鏡子都能看見(jiàn)大大的毛孔，兩頰尤其明顯。

五：不僅鼻頭上有一粒粒的黑頭，還大有蔓延到臉頰的趨勢(shì)。

六：痘印難遮，T 區(qū)和嘴巴下面紅紅的，好像是痘疤。

這就是油性痘痘肌，給人帶來(lái)無(wú)盡的煩惱。它有哪些主要特征呢?

一、毛孔粗大

皮脂過(guò)度分泌導(dǎo)致毛孔粗大。毛孔粗大通常是由于體內(nèi)激素分泌紊亂，壓力過(guò)大和環(huán)境污染，清潔工作沒(méi)做好等原因造成的。此外，皮膚逐漸失去彈性，毛囊周?chē)�缺乏支持結(jié)構(gòu)，很容易使毛孔顯得比較大;外油內(nèi)干的皮膚環(huán)境，也會(huì)使毛孔變得粗大。

二、黑頭泛濫

黑頭是硬化油脂阻塞物，通常出現(xiàn)在顏面的額頭、鼻子等部位，當(dāng)油脂腺受到過(guò)分刺激，毛孔充滿(mǎn)多余的油脂而造成阻塞時(shí)，在鼻頭及其周?chē)�部分，�?jīng)常會(huì)有油膩的感覺(jué)。這些油脂最終會(huì)硬化，經(jīng)氧化后成為黑色的小點(diǎn)，這些小點(diǎn)就是被稱(chēng)作黑頭的油脂阻塞物。

三、痘痘頻發(fā)

肌膚大量出油而沒(méi)有被徹底清潔干凈，會(huì)使過(guò)多的油膩堆積在毛孔導(dǎo)致毛孔阻塞，無(wú)法被及時(shí)排除的污物非常容易引起粉刺及痘痘的產(chǎn)生。長(zhǎng)痘痘它是一種發(fā)炎的現(xiàn)象，痘痘的形成是有一個(gè)叫痘痘菌，它其實(shí)一直存在在我們的皮膚上面，當(dāng)你的皮膚在一個(gè)沒(méi)有清潔的環(huán)境之下滋生了細(xì)菌以及這些油脂所形成的臟東西，這個(gè)痘痘菌就活躍起來(lái)了，痘痘菌一活躍起來(lái)就容易形成你的毛孔阻塞發(fā)炎的現(xiàn)象，進(jìn)而成為痘痘。

四、膚色暗沉

皮質(zhì)分泌多的地方容易形成暗沉，而當(dāng)毛孔附著污垢，問(wèn)題就更嚴(yán)重。另一方面，當(dāng)氧化了的粉底再繼續(xù)接觸紫外線，就會(huì)形成過(guò)氧化脂質(zhì)，打亂肌膚新陳代謝的節(jié)奏，導(dǎo)致膚色顏色并不很黑，但是黯沉、發(fā)黃。即使睡眠充足，皮膚仍然沒(méi)有光彩。　如何能早日結(jié)束抗痘的日子，肌膚光滑零毛孔， 跟’油田臉‘再見(jiàn)呢?小編為大家介紹幾種解決方案。

收縮毛孔 正確洗臉很重要

1、不要頻繁洗臉

一天洗兩次臉即可。頻繁洗臉會(huì)刺激皮脂膝的分泌功能。因?yàn)橐坏┢つw表面的油脂被過(guò)度清除，皮脂腺就必須”加班”工作來(lái)進(jìn)行他的天然保護(hù)功能.如此一來(lái).皮脂腺會(huì)變得愈來(lái)愈毛糙和活潑。

2、選用溫和潔面乳

放棄堿性多泡沫的潔面品，改用潔面乳。清潔力過(guò)強(qiáng)的泡沫潔面品會(huì)帶走臉上的水分及皮脂，刺激人體皮脂大量分泌，造成毛孔粗大。所以最好選用不含泡沫、性質(zhì)較溫和的洗面乳洗臉，洗臉?biāo)�的溫度最好�?0度左右。

3、冰鎮(zhèn)爽膚水把大毛孔拍回去

用冰鎮(zhèn)的爽膚水輕輕拍打毛孔粗大部，并涂上毛孔收縮精華素，這樣既可以滋潤(rùn)皮膚，又能夠達(dá)到收縮毛孔的目的。如果有條件，最好再敷20分鐘冰倒膜(超市里都買(mǎi)得到)，因其里面含有薄荷成分，可以起到消炎和收縮毛孔的作用。

去除黑頭 需要科學(xué)而有效

1、深層清潔法

要讓黑頭長(zhǎng)得少，保持毛孔疏通是根本問(wèn)題。深層清潔一般能去除老廢角質(zhì)層，這樣堵在里面的油脂粒就能夠比較暢通地排出來(lái)。而且一些深層清潔面膜含有高嶺土、活性炭之類(lèi)具有吸附功能的成分也能將黑頭吸附出皮膚表面而不是深藏在毛孔中。所以許多人會(huì)發(fā)現(xiàn)雖然使用深層清潔面膜一次黑頭并不能明顯去掉很多，但是定期連續(xù)用，慢慢會(huì)發(fā)現(xiàn)黑頭長(zhǎng)得少了。

2、熱噴+黑頭導(dǎo)出液按摩

專(zhuān)家指出，科學(xué)而有效的去黑頭方法是熱噴加黑頭導(dǎo)出液按摩。先用專(zhuān)用的熱噴器或是敷熱毛巾使鼻子的毛孔充分打開(kāi)，然后將適量的黑頭導(dǎo)出液滴在化妝棉上，在鼻子上貼15分鐘后，撕掉化妝棉，就可以看見(jiàn)上面粘了很多黑頭和白頭。

內(nèi)外調(diào)養(yǎng) 戰(zhàn)痘是個(gè)細(xì)致活

1、徹底清潔 注意衛(wèi)生

要解決痘痘，第一要讓自己呈現(xiàn)一個(gè)干凈做好清潔的皮膚。這需要認(rèn)真潔面、卸妝，徹底清潔皮膚。另外注息個(gè)人衛(wèi)生，不留劉海.以免頭發(fā)上的灰塵和油污感染惡化青春痘。保持枕巾、枕頭套每周甚至每天換洗的習(xí)慣。枕頭套、被單是最容易堆積死細(xì)腦、蜻蟲(chóng)、灰塵、頭皮屑等臟東西的地方，而且長(zhǎng)時(shí)間與臉部接觸，更易使細(xì)菌滋生、繁衍。

2、健康生活 凈化體質(zhì)

第二要讓自己呈現(xiàn)一個(gè)不容易發(fā)炎的體質(zhì)，也就是說(shuō)要多睡覺(jué)，多喝水，然后在飲食上面能夠攝取一些有纖維脂的凈化自己的身體。

3、正確保養(yǎng) 拒絕阻塞

最后在保養(yǎng)品上面不要利用粉沫式的保養(yǎng)品，這樣回堵塞毛孔，引起痘痘和炎癥。

改善膚色 堅(jiān)持美白是正道

1、服用維生素C

經(jīng)醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，使用含有維生素C成分的保養(yǎng)品，皮膚就如同吃了富含維生素C的檸檬一般�，F(xiàn)在的維生素C產(chǎn)品不但能夠比較容易地被皮膚吸收，而且能滲入皮膚深層，對(duì)抑制日曬所引起的黃黑膚色有很好的作用。

2、使用美白產(chǎn)品

具有美白功效的面膜，可以改善發(fā)黃膚色，如果能與美白精華液一起使用效果會(huì)更好。方法其實(shí)很簡(jiǎn)單，徹底清潔皮膚后，先涂上適量的美白精華液，然后再涂上一層美白面膜，保證精華液完全滲透皮膚。

3、像束激光

像束激光是一種全新的美膚概念，也是如今許多當(dāng)紅明星喜愛(ài)的“午休美容”項(xiàng)目之一。它特定的波長(zhǎng)能夠有效針對(duì)表皮色素進(jìn)行分解，提升真皮膠原熱刺激，促進(jìn)膠原蛋白的增長(zhǎng)，可以使肌膚更嬌嫩、白皙，同時(shí)加強(qiáng)了抵制色素生成的作用，使美白效果更持久、更完善。

4、臉部按摩

膚色發(fā)黃的另一個(gè)原因是血液循環(huán)變差，新陳代謝緩慢。按摩不僅可以改善膚色，而且還可讓肌膚富有光澤，因?yàn)檫m度的刺激能增加血液循環(huán)，如果每天做5分鐘的臉部按摩，皮膚暗淡的現(xiàn)象會(huì)有很大的改善。按摩的方法很簡(jiǎn)單，可以在每天晚上看電視的時(shí)候，用雙手的指腹在臉上從下往上、從內(nèi)往外輕輕地滑動(dòng)。

夏季油肌Q&A

Q：原本屬于不出油、不容易長(zhǎng)痘的肌膚，但是兩年前開(kāi)始瘋狂地長(zhǎng)痘，并且逐漸蔓延，試過(guò)看中醫(yī)和去美容院，但是效果不大，如何才能防止痘痘復(fù)發(fā)和恢復(fù)健康的肌膚呢?

青春痘在皮表上主要是因?yàn)槊�囊皮脂堵塞而造成的。因整個(gè)毛囊被皮脂封堵住，缺少氧氣就會(huì)容易引起“厭氧性痤瘡丙酸桿菌”過(guò)度繁殖，痤瘡桿菌會(huì)分泌脂化酶(Lipase)，促使皮脂轉(zhuǎn)換成游離脂肪酸，這些游離脂肪酸對(duì)肌膚具有刺激性，滲到毛孔里從而引起肌膚“應(yīng)激反應(yīng)”，產(chǎn)生局部發(fā)炎、紅腫痛、膿皰等現(xiàn)象，而控制油脂分泌的就是人體荷爾蒙，荷爾蒙較難改變(避免吃高糖食物、不熬夜)，我們只能改善毛孔污垢，讓毛孔排油時(shí)通暢些，減少堵塞、發(fā)炎現(xiàn)象。

綜上所述，解決的方法應(yīng)以：

①清除毛孔里的皮脂、老舊角質(zhì)(使用精華類(lèi)，含有脂肪分解酵素、水楊酸、杏仁酸);

②控制油脂分泌(維生素B3、南瓜素、維生素B6);

③抗炎、消炎(紅沒(méi)藥醇、甘草酸二鉀、尿囊素);

④殺滅厭氧性痤瘡丙酸桿菌(過(guò)氧化苯甲酰、丹參酮、齊墩果酸)。

Q：我的肌膚很容易會(huì)黑色素沉著，特別是長(zhǎng)完痘痘后留下的痘印長(zhǎng)時(shí)間不能消退，有什么方法能夠快速地去除痘印嗎?

紅色痘�。禾幱诎l(fā)炎狀態(tài)，選擇具有控制炎性蔓延護(hù)膚品(化妝水)如含有：尿囊素、甘草酸二鉀、甜沒(méi)藥、紫錐菊、過(guò)山龍、紫草、金銀花、連翹等成分。

咖啡色素痘印：已經(jīng)傷及真皮層，需動(dòng)用高濃度10%以上左旋維生素C(安瓶精華液裝)來(lái)刺激膠原蛋白增生，把真皮層補(bǔ)上，把表皮代謝;還有5%果酸具有促進(jìn)發(fā)黑的角質(zhì)層代謝，并刺激膠原蛋白增生之功能，對(duì)于痘印也是不錯(cuò)的選擇。

美白產(chǎn)品的作用機(jī)理與“傷口性”色素是不一樣的，“痘印”無(wú)法使用一般的美白產(chǎn)品來(lái)修復(fù)的，同時(shí)記得出門(mén)要“注重防曬”。

Q：由于經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦，所以常常會(huì)油光滿(mǎn)面，原本混合性肌膚似乎有向油性肌膚發(fā)展的趨勢(shì)，怎么才能避免出油的情況呢?

可以在晚間和早上使用含有煙酰胺(配方要精簡(jiǎn)的)、南瓜素、輔酶R、葡糖酸鋅等油脂調(diào)理的產(chǎn)品，能減少油脂生成酵素的活性，達(dá)到控油效果(避免與美白產(chǎn)品同時(shí)使用)。記得選擇質(zhì)地為清爽的乳液，可在肌膚冒油后用吸油紙洗掉油，再鋪上一層散粉來(lái)持續(xù)吸油。

Q：我的肌膚是典型的油痘肌，為此我只能一直用祛痘的產(chǎn)品，美白和抗衰老的護(hù)膚品幾乎不敢碰，而且日常也有化妝的需要，到底怎樣的護(hù)膚品和彩妝品適合我這種肌膚呢?

肌膚問(wèn)題表露出來(lái)，肯定先要先除之而后快。譬如冒痘痘，當(dāng)下之急肯定先處理痘痘，爾后再談美白等。痘痘肌膚不太會(huì)缺油，可以減少滋潤(rùn)面霜的使用，避免油脂與高分子膠質(zhì)擋住在毛孔口。先使用具有控油的化妝水，再涂抹含有辛酰水楊酸的產(chǎn)品，最后在炎癥局部涂抹過(guò)氧化苯甲酰軟膏、抗炎保養(yǎng)品即可。

痘痘肌膚不宜使用油脂比例過(guò)高的粉底，選擇散粉、粉餅來(lái)遮瑕較適合痘肌。