4、因為你終于可以讓自己也從他清晨的良好狀態(tài)中獲益

從現(xiàn)在開始你就可以告別每天早上的墊上運動了，因為在床上你同樣可以得到鍛煉——任何其他的運動都無法達到這樣的消耗和放松的效果。做愛半小時 可以減少腰臀部300卡路里的熱量。尤其是在清晨，這時體內(nèi)儲存的碳水化合物已經(jīng)消耗殆盡，身體開始從脂肪層中獲取能量，將脂肪溶解，因此一天中只有這個 時候以這個方式減肥最有效。

5、因為這時的性愛質(zhì)量更高

8小時的工作，下班后的健身和晚上與死黨煲完電話粥后，你還會有多大的“性”趣?

而在清晨則相反，你的頭腦是空白的，睡眠荷爾蒙——松果體素也不再使你感到疲倦，這時正是做愛的最佳時刻，你們沒有必要再按部就班地完成前奏：吃飯，聊天，寬衣……你的愛人就在你身邊等你“品嘗”。

6、因為用性來醒酒比藥片更有效

還在因為昨夜的宿醉感到頭疼嗎?讓你的愛人來幫你一起對付吧!做愛時人體內(nèi)分泌的內(nèi)啡肽會起到和嗎啡相同的麻醉作用，而一套激烈的性早操還能促進全身的循環(huán)，讓身體的小小不適迅速消失得無影無蹤(連常用的醒酒冷水浴都可以省了!

7、因為喜歡賴床的你可以不必再為起床感到痛苦

我們當然是愿意為愛人付出的，但是如果同時自己也能得到享受，那又何樂而不為呢?如果他也不情愿早起的話，那就和他一起享受半夢半醒之間那美妙的感受吧——在夢與現(xiàn)實之間的肌膚之親，遠比早上起來靠一杯咖啡來讓自己清醒有效又快樂得多。

8、因為今天還有棘手的工作等著你

你打算早起以便想出解決問題的辦法嗎?Stop!不如在床上多待半個小時，因為你全身的細胞會因此被調(diào)動起來，腦垂體和松果體由于性的刺激而變得活躍，大腦供血也會加快，而清晨這種作用會更明顯。你想變得聰穎而富有創(chuàng)造力嗎?那就不要等到晚上……

9、因為你將會期盼清晨的到來

如果一大清早就會有豐盛的早餐在等著你，你還會害怕新一天的到來嗎?一個性感的開始會讓你感受到濃濃的愛意和得到充分的放松，讓所有的壓力都離你遠去，讓你精力充沛地迎接新的一天。

Tips：你早上會有多長時間?教你如何運用5分鐘，半小時，或是1小時的“早餐”時間……

5分鐘——“快餐”刺激，因為最短的時間意味著最大的強度。激情燃燒的時刻。選擇一個最來電的體位，以便在最短的時間內(nèi)到達巔峰……

30分鐘——從容不迫纏綿，因為有足夠的時間完成前戲�？梢栽诙悄毾�5厘米的地方做個輕柔的按摩，促進“中心地帶”的血液循環(huán)。

60分鐘——自選動作令人興奮，因為一定會有新的發(fā)現(xiàn)。你不用去想如何能最快達到高潮，不用絞盡腦汁運用技巧。是時候嘗試一下創(chuàng)新了!

做個小小準備

不必擔心早上醒來會蓬頭垢面，其實男人會覺得你這副樣子格外性感。如果想要迅速改善渾濁的口氣，可以在睡覺前就把口氣清新噴霧和安全套一起備在 床頭觸手可及的地方。記住要把“情調(diào)殺手”——鬧鐘藏好。你可以不關(guān)窗簾，讓清晨的陽光把你吻醒，或使用音響定時功能，讓自己在最愛的音樂聲中睜開雙眼。 如果你家里養(yǎng)著貓貓狗狗，一定不要忘了把它們關(guān)在臥室門外，你一定不想讓它們在關(guān)鍵時刻跳上床來!