很多女性朋友都有這種經歷，一到天冷的時候，尤其是冬季，就會出現手腳冰涼的情況。這很明顯是身體受寒了。若是子宮受寒，不僅直接影響了月經，還會導致一系列婦科疾病的發(fā)生。那么“宮寒女”月經不調怎么辦呢?下面我們就來仔細了解一下吧。
月經不調怎么辦
一般來說“宮寒女”會有以下癥狀：
1.白帶多且清，聞上去有一股腥味;
2.經期不穩(wěn)定，經血量少，血色偏深偏暗;
3.面色蒼白或暗黑，無血色，舌苔發(fā)白且滑;
4.經常感到勞累，精力不佳，手腳和關節(jié)發(fā)冷。
宮寒除了跟天生的體質有關外，也與外界環(huán)境和平時的生活習慣相關，需要長時間的調理，不管什么季節(jié)都不能過于貪涼。
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月經不調怎么辦該如何調理