月經不調是我們再熟悉不過的名詞了，多少女人都受到過或正在受著它的折磨。月經不調不僅會影響我們的生活和工作，還會影響到女性的甚至健康。那么生活中有哪些行為會引發(fā)月經不調呢?今天小編就為大家詳細講解一下。

1.過度減肥

很多女性為減肥不惜過度節(jié)食，甚至只喝水、吃水果，長期如此可導致機體營養(yǎng)不良，氣血生化無源，發(fā)生排卵功能障礙，造成雌激素分泌減少，從而導致月經的推遲甚至閉經。

2.蹦迪

如今生活節(jié)奏快，生活及工作壓力較大，很多人為減輕壓力經常去夜店或者迪廳釋放壓力，長時間處于喧嘩環(huán)境會導致女性機能紊亂，對月經和生育能力均有不良影響。因此應盡量縮短每次光顧迪吧的時間，或在自己家中開party放松。

3.濫用藥

濫用或經常大量使用抗生素，對女性而言可致月經失調、不排卵、閉經，這可能是藥物抑制和傷害了人自身的抵抗力，導致了機體功能障礙。

4.電磁波

各種家用電器和電子設備在使用過程中均會產生不同的電磁波，這些電磁波長期作用于人體會對女性的內分泌和生殖機能產生壞影響，導致內分泌紊亂，月經失調。