“老朋友”總是不按時(shí)出現(xiàn)，月經(jīng)不是提前就是推后。月經(jīng)提前還好說(shuō)，最多就是弄個(gè)措手不及，但月經(jīng)推后就不安了，疑神疑鬼地掰著手指頭算日子，或是懷疑安全套是否出問題了。

　　好不容易把它盼星星盼月亮似的盼來(lái)了，卻發(fā)現(xiàn)在它該離開的時(shí)候，拖拖拉拉地不肯走。

　　荷爾蒙與女性健康有著密不可分的關(guān)系，為什么荷爾蒙的種種變化總是在女性身上表現(xiàn)得特別突出?食物是補(bǔ)充荷爾蒙的重要因素，為什么多食黃色的食物，對(duì)促進(jìn)女性荷爾蒙分泌有更多的幫助?

　　人體會(huì)分泌75種以上的激素，它們?cè)谌梭w中扮演著各自的角色。體內(nèi)荷爾蒙濃度高的女性比荷爾蒙濃度低的同齡女性看起來(lái)年輕很多。21-22歲是青春的巔峰時(shí)期，也是分泌系統(tǒng)功能最頂峰的時(shí)期。從25歲開始，體內(nèi)荷爾蒙的分泌量便以每10年下降15%的速度逐年減少，人體各器官組織開始逐漸老化萎縮，皮膚明顯黯淡，精神不佳。60歲時(shí)，荷爾蒙分泌量只有年輕時(shí)的1/5左右。