腹痛、出汗、手腳冰涼……惱人的痛經(jīng)雖說(shuō)不是病，可疼起來(lái)卻真要命!不少女性對(duì)痛經(jīng)是一忍再忍，覺(jué)得只要挺過(guò)去結(jié)了婚生了孩子就好了，殊不知痛經(jīng)不僅僅是“痛”，它也可能掩蓋大毛病!省婦幼保健院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師徐鑫說(shuō)，盆腔炎、慢性宮頸炎、生殖道畸形，都會(huì)讓女性痛經(jīng)。挺一挺，忍一忍的想法很可能拖出大病來(lái)!

　　“痛經(jīng)為婦科最常見(jiàn)的癥狀之一，是指女性在經(jīng)期期間及經(jīng)期前后，出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹、伴有腰酸或其他不適，癥狀嚴(yán)重時(shí)影響生活質(zhì)量。”徐主任表示。她說(shuō)，曾經(jīng)有數(shù)據(jù)表明，8成女性受到痛經(jīng)的困擾。一些嚴(yán)重的痛經(jīng)患者還會(huì)出現(xiàn)惡心、出汗、手腳冰涼，甚至?xí)炦^(guò)去的狀況。有些女性在痛經(jīng)的那幾天，經(jīng)常是不能工作，要躺在床上安心休息。

　　不少人都覺(jué)得痛經(jīng)就是肚子疼痛，但徐主任卻表示，痛經(jīng)也分種類(lèi)的，“臨床上將痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)兩種。”徐主任說(shuō)，原發(fā)性痛經(jīng)是指生殖器官?zèng)]有器質(zhì)性病變的痛經(jīng)，多出現(xiàn)在月經(jīng)初潮后不久的青春期少女和未生育的年輕婦女。而繼發(fā)性痛經(jīng)則多因生殖器官有器質(zhì)性病變所致。

　　痛經(jīng)救治不及時(shí)可能釀大患

　　“我見(jiàn)過(guò)的一些病人中，很多人都是痛經(jīng)嚴(yán)重了才來(lái)就醫(yī)。大多數(shù)人都抱著這樣一個(gè)想法，疼就疼吧，忍一忍就過(guò)去了!”專(zhuān)家表示，還有些女性是因?yàn)殚L(zhǎng)輩曾說(shuō)過(guò)，結(jié)婚后或是生了小孩后就不會(huì)痛經(jīng)了，因此也就沒(méi)當(dāng)回事!殊不知，痛經(jīng)也可能掩蓋大毛病，如果不及時(shí)救治，會(huì)釀成大患。

　　市民李小姐長(zhǎng)期患有痛經(jīng)，每月一到經(jīng)期來(lái)臨，就會(huì)疼的很厲害，甚至無(wú)法正常工作。最初，只是用熱水敷一敷，簡(jiǎn)單吃點(diǎn)鎮(zhèn)痛藥，可后來(lái)越來(lái)越嚴(yán)重，一檢查才發(fā)現(xiàn)是患上了子宮內(nèi)膜異位癥。

　　專(zhuān)家解釋?zhuān)瑢?duì)于繼發(fā)性痛經(jīng)而言，子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、子宮肌腺癥、子宮粘膜下肌瘤、慢性宮頸炎、盆腔淤血綜合征、生殖道畸形、子宮頸或?qū)m腔粘連等疾病，都可能是它的病因。“所以，長(zhǎng)期痛經(jīng)時(shí)應(yīng)該及時(shí)就診，看一看到底是正常的生理痛經(jīng)，還是患上了婦科疾病。”

1、當(dāng)女性月經(jīng)量增多，痛經(jīng)越來(lái)越厲害，持續(xù)時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)時(shí)，就有可能是患上了子宮內(nèi)膜異位癥;

　　2、如果女性經(jīng)期出現(xiàn)發(fā)燒、下腹墜痛嚴(yán)重時(shí)，可能是患了盆腔炎;

　　3、經(jīng)血顏色為淡茶褐色，或氣味發(fā)生變化。同時(shí)體溫升高和下腹痛，則有可能患上了子宮內(nèi)膜炎。

　　痛經(jīng)與生活方式有關(guān)系

　　一些女性出現(xiàn)痛經(jīng)情況也與現(xiàn)代生活方式有很大關(guān)系�，F(xiàn)在的女性普通處于工作和生活兩種壓力中，時(shí)間久了，體內(nèi)的激素分泌會(huì)受到影響。有些女性出于工作需要還要經(jīng)常接觸電腦，出外應(yīng)酬朋友、客戶，不少女性晚上還會(huì)失眠，種種因素的作用下就很容易出現(xiàn)痛經(jīng)。

　　“之前我也說(shuō)過(guò)，痛經(jīng)分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。”如果女性出現(xiàn)痛經(jīng)，不管痛經(jīng)的程度如何，都要查明原因。如果是因?yàn)榫o張和壓力的原因，就要調(diào)整好自己的狀態(tài);如果是因?yàn)椴±碓�因，就�?yīng)該及時(shí)查明病因，以便及時(shí)治療。

　　預(yù)防痛經(jīng)定期婦檢很必要

　　“很多人都認(rèn)為痛經(jīng)只能緩解，不能根除，其實(shí)如果日常做好預(yù)防措施，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，有些痛經(jīng)是可以避免的。”專(zhuān)家說(shuō)。例如，平時(shí)注意外陰部衛(wèi)生，經(jīng)常清洗內(nèi)衣褲;月經(jīng)期精神緊張時(shí)，多放松心情，聽(tīng)些輕音樂(lè)，避免過(guò)度勞累，保持血?dú)膺\(yùn)行暢通。再者，經(jīng)期應(yīng)合理飲食，避免暴飲暴食，避免刺激性食物。月經(jīng)期間，應(yīng)補(bǔ)充一些有利于“經(jīng)水之行”的食品，如羊肉、紅棗、蘋(píng)果、牛奶、紅糖等為身體溫補(bǔ)。還可以多吃豆類(lèi)、魚(yú)類(lèi)等高蛋白食物，以補(bǔ)充經(jīng)期流失的營(yíng)養(yǎng)素。

　　“對(duì)于繼發(fā)性痛經(jīng)，可通過(guò)預(yù)防婦科疾病的方式，減少痛經(jīng)的發(fā)生率!”女性應(yīng)定期進(jìn)行婦科檢查，以便在某些疾病癥狀較輕時(shí)就發(fā)現(xiàn)，避免病情加重。人工流產(chǎn)后做有效的處理，防止感染。此外，徐主任也建議有痛經(jīng)的女性，痛經(jīng)嚴(yán)重時(shí)可臥床休息，這樣也能減輕疼痛感。

　　小貼士

　　痛經(jīng)的兩誤區(qū)

　　痛經(jīng)能吃止痛藥嗎?

　　“痛經(jīng)啦?吃點(diǎn)止痛藥吧!”“不行，不能吃止痛藥，吃了止痛藥會(huì)有副作用，會(huì)產(chǎn)生依賴性的!”痛經(jīng)時(shí)，面對(duì)他人善意遞出的止痛藥，相信很多女性都會(huì)這樣回答!痛經(jīng)真的不能吃止痛藥嗎?專(zhuān)家說(shuō)：止痛藥并非不能吃，原發(fā)性痛經(jīng)不會(huì)疼很長(zhǎng)時(shí)間，有時(shí)就是經(jīng)期的第一天或第二天疼的厲害。這時(shí)，沒(méi)有必要咬著牙忍著，咨詢大夫后服用些安全的止痛藥不會(huì)有多大的副作用。但切忌不問(wèn)病情胡亂吃藥，或是長(zhǎng)時(shí)間服用止痛藥。

　　按摩驅(qū)痛有用嗎?

　　痛經(jīng)時(shí)你會(huì)怎么辦?喝熱水?暖水袋敷?還有些女性選擇按摩驅(qū)痛!對(duì)于這種按摩驅(qū)痛，提醒女性朋友們，按摩、針灸驅(qū)痛的確有一定的效果，這是因?yàn)獒樉�、按摩是通過(guò)對(duì)女性身體某些穴位加以刺激，起到緩解子宮痙攣和盆腔瘀血，從而達(dá)到止痛的作用。但按摩、針灸止痛也分時(shí)間，一般來(lái)說(shuō)，女性在經(jīng)期的時(shí)候身體較為特殊，不適合采取強(qiáng)烈的按摩，這樣容易加重出血量。按摩、針灸的最好時(shí)機(jī)是經(jīng)期前或經(jīng)期后。最好是先確定痛經(jīng)的原因，再行治療。