其實(shí)在日常生活中，不管女性還是男性，很多人都有過“口瘡”的煩惱，常常莫名其妙地在口腔中出現(xiàn)，癥狀３～４天后達(dá)到高潮。除明顯的疼痛外，有的嚴(yán)重時(shí)還伴有全身的癥狀，如低熱、局部淋巴結(jié)腫大等。吃刺激性食物如咸、辣、酸等疼痛可加重，4～5天后，紅暈逐漸消退，疼痛緩解；8～14天后潰瘍可自行愈合，且不留瘢痕。我們所說的“口瘡”就是常見的復(fù)發(fā)性口腔潰瘍，一般女性患病的比例較高。

　　口腔潰瘍出沒的三種類型

　　復(fù)發(fā)性口腔潰瘍，是口腔粘膜病中最常見的疾病，反復(fù)發(fā)作但又有自限性，局部表現(xiàn)為孤立的，圓形或者橢圓形潰瘍。

　　臨床上分為三種類型：復(fù)發(fā)性輕型口腔潰瘍，復(fù)發(fā)性口炎性口腔潰瘍，復(fù)發(fā)性壞死性粘膜腺周圍炎。

　　口腔潰瘍“青睞”女性

　　一些女性的發(fā)病與月經(jīng)周期確實(shí)有一定的關(guān)系。往往在經(jīng)前發(fā)生口腔潰瘍，與此同時(shí)，還伴有口干、心煩、易怒和大便干結(jié)等令人煩惱的癥狀，但在妊娠期間或者哺乳的期間病情往往好轉(zhuǎn)。這是因?yàn)樵陆?jīng)前的黃體酮水平增高而雌激素的水平降低，而妊娠期雌激素水平又會(huì)升高。有人在對(duì)月經(jīng)前發(fā)生復(fù)發(fā)性口腔潰瘍的病人給予雌激素治療收到了一定的效果。

　　情緒、遺傳、口腔潰瘍的三角關(guān)系

　　引起口腔潰瘍的原因很多，工作繁忙使得人們的精神過度緊張、情緒波動(dòng)、睡眠不足，這種情況下很容易出現(xiàn)植物神經(jīng)功能失調(diào)，發(fā)病的機(jī)會(huì)就比較高。

　　在應(yīng)激狀況或身體衰弱的情況下，如你在感冒之初或體力、精神上壓力過大時(shí)，它就會(huì)不定期地出現(xiàn)。這可能與人體內(nèi)分泌障礙、胃腸功能紊亂、變態(tài)反應(yīng)、局部刺激和微量元素、維生素B1缺乏等有關(guān)，不過不用擔(dān)心，它沒有傳染性。在復(fù)發(fā)性口腔潰瘍的患者中往往可以見到遺傳傾向，如果父母均有復(fù)發(fā)性口腔潰瘍時(shí)，子女的發(fā)病率約是80％～90％。雙親之一有復(fù)發(fā)性口腔潰瘍時(shí)，子女至少有50%～60%發(fā)病。

　　而在一些經(jīng)常出現(xiàn)復(fù)發(fā)性口腔潰瘍的人的體內(nèi)，研究發(fā)現(xiàn)這些人體內(nèi)的微量元素和維生素較正常人的水平要低一些，醫(yī)生一般通過給他們補(bǔ)充VC和復(fù)合維生素來治療復(fù)發(fā)性口腔潰瘍。

　　治療需要雙管齊下

　　局部治療：主要是消炎、止痛,促進(jìn)愈合。使用洗必泰含漱液消炎或者0.5%達(dá)克羅寧液（外用）止痛、溶菌酶口含片消炎止痛、消腫。也可以把藥物直接用于口腔潰瘍創(chuàng)面，如使用金霉素甘油、龍膽紫、制霉菌素甘油，還有益可帖等新藥。

　　全身治療：使用抗過敏、抗炎藥物如腎上腺皮質(zhì)激素、潑尼松等；免疫增強(qiáng)劑如轉(zhuǎn)移因子；每日補(bǔ)充維生素C、復(fù)合維生素B、葉酸、鐵、鋅；用過氧化氫鹽水漱口。

　　中醫(yī)治療復(fù)發(fā)性口瘡以滋陰清熱、清胃降火為原則。

　　呵護(hù)病中的口腔

　　選擇合理的口腔護(hù)理工具:對(duì)康復(fù)期無口腔潰瘍的患者，鼓勵(lì)使用無刺激性的牙膏及軟毛刷。有潰瘍者，停止使用牙刷，為防止進(jìn)一步損傷口腔粘膜，可改用消毒棉球。生活能自理的患者，早晚刷牙，飯后用漱口液漱口，漱口液每次至少90s。生活不能自理、意識(shí)不清的患者，每日幫助其口腔護(hù)理4次，除常規(guī)的口腔護(hù)理方法外，可用開口器撐開口腔，由內(nèi)向外、由上向下擦洗，動(dòng)作輕柔，以免損傷口腔粘膜。

　　避免食物刺激，緩解口腔疼痛:根據(jù)病情，鼓勵(lì)患者多飲水，禁食禁水者，可經(jīng)常濕潤(rùn)口腔，避免口腔干燥。對(duì)口腔潰瘍者，應(yīng)給予高蛋白、高熱量、高維生素的半流或軟食，忌酸辣過熱、粗糙等刺激潰瘍面的食物，少食多餐，進(jìn)食速度適中，以免刺激和損傷粘膜而誘發(fā)疼痛。口腔潰瘍疼痛不能進(jìn)食者，用2%利多卡因含漱或用1%地卡因小量局部噴霧，可以緩解口腔潰瘍疼痛引起的進(jìn)食困難。

　　正確地進(jìn)行局部用藥:潰瘍局部用藥時(shí)，先進(jìn)行口腔清潔，除去口腔內(nèi)殘?jiān)�污物，再局部用藥，使藥物更好地發(fā)揮作用。局部涂抹藥物困難者，用噴撒藥粉器將藥物噴灑到口腔內(nèi)，使藥物均勻撒布于口腔粘膜的潰瘍面上，以達(dá)到治療的目的。

　　合理護(hù)理，需要好的習(xí)慣：每日觀察口腔粘膜的顏色、性質(zhì)、有無出血等情況。注意有無新的潰瘍，了解每天清潔口腔的目的、意義和重要性，加強(qiáng)自我防護(hù)的自覺性，養(yǎng)成晨起、飯后和睡前進(jìn)行口腔清潔的良好習(xí)慣。

　　要健康還要預(yù)防

　　對(duì)口腔潰瘍的治療方法雖然很多，但基本上都是對(duì)癥治療，目的主要是減輕疼痛或減少?gòu)?fù)發(fā)次數(shù)，但不能完全控制復(fù)發(fā)，所以預(yù)防本病尤為重要。

　　平常應(yīng)注意保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口，戒除煙酒，生活起居有規(guī)律，保證充足的睡眠。堅(jiān)持體育鍛煉，飲食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通暢。婦女經(jīng)期前后要注意休息，保持心情愉快，避免過度疲勞，飲食要清淡，多吃水果、新鮮蔬菜，多飲水等等，以減少口瘡發(fā)生的機(jī)會(huì)。

　　需要提醒你的是，口腔內(nèi)經(jīng)久不愈的潰瘍，由于經(jīng)常受到咀嚼、說話的刺激，日久也有可能會(huì)發(fā)生癌變。特別是在與牙齒接觸的那些部位，如存在著未拔除的殘存破損的牙齒，或者佩戴的假牙制作不合適，其銳利邊緣不斷刺激，刮破了黏膜，產(chǎn)生潰瘍，如不去除刺激因素，潰瘍不但不會(huì)痊愈，還會(huì)日益加重。這種經(jīng)久不愈的潰瘍，也有可能是一種癌前病損，極易癌變。如果你經(jīng)常罹患口腔潰瘍的話，就需要注意上述的問題。

　　有了口腔潰瘍不要一概輕視，如有可疑就應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查，必要時(shí)行病理檢查，以明確診斷，再做相應(yīng)的治療。切不可粗心大意，延誤治療時(shí)機(jī)。