海帶不但是家常食品，也具有較高的醫(yī)療價值，國外專家調(diào)查發(fā)現(xiàn)，海帶還可以輔助治療乳腺增生。

　　肥胖的婦女如果伴有乳房漲墜疼痛、舌苔膩，癥屬痰濕性，食用海帶最佳，可起到軟堅散結(jié)、除濕化痰的功效。海帶含有大量碘。專家認為，碘可以刺激垂體前葉黃體生成素，促進卵巢濾泡

　　黃體化，從而使人體內(nèi)雌激素水平降低，恢復卵巢的正常機能，糾正內(nèi)分泌失調(diào)，消除乳腺增生的隱患。

　　專家建議，乳腺增生患者如果伴有體胖、內(nèi)分泌失調(diào)，可常食用海帶。

　　溫馨提醒：

　　預防乳腺增生要改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。