另外按照傳統(tǒng)中醫(yī)的觀點，坐骨神經痛是由經絡不通造成的。大腿外側只有膽經一條經絡，膽經絡不通是造成坐骨神經痛的直接原因。

當膽經發(fā)生疼痛時，按摩肺經的尺澤穴會感覺非常痛。壓住正確的穴位后，停留在穴位1分鐘可以立即止住疼痛。為減少發(fā)病的幾率，平吋可以經常按庫尺澤穴。每日睡^用熱毛巾或布包的熱鹽熱敷腰部或臀部，溫度不可太高，以舒適為宜。

坐骨神經痛是身體排除寒氣時的癥狀之一。當肺排除寒氣時，會使膽的功能受阻。當膽經受阻的情形嚴重時，就造成了膽經疼痛，也就是坐骨神經痛。由于疼痛是由肺熱引起的，因此按摩肺經可以疏解肺熱。肺熱消除了，膽經也就不痛了。

如果疼痛發(fā)生于季節(jié)變化時，由于春季肝的升發(fā)或夏季心火的旺盛，都會因為臟腑平衡的原因，造成肺熱的癥狀。因此，保健時春天需先袪除肝熱，夏大則先祛除心火，再祛除肝熱，如果還不能袪除疼痛的'I舌，再按摩肺經卸除肺熱。秋天時則直接按摩肺經，多數都能緩解疼痛。冬天肝氣會由于腎氣下降而相對上升，因此，必須先按摩腎經，再按摩肝經和肺經。由于肺和膽的問題通常都不是短時間形成的，當發(fā)生膽經疼痛癥狀吋，問題必定已經相當嚴重了。因此，不可能在短期內完全祛除疾病，必須先培養(yǎng)血氣。血氣能力達到相當充足的水平，人體才有能力逐漸袪除肺中的寒氣。寒氣祛除了，膽功能才能逐漸恢復。

此外，還要注意休息,勞逸結合，生活有規(guī)律，要注意保護腰部和右腿，出汗后、衣服要及時吋換洗，以防受涼、受風誘發(fā)坐骨神經痛。