按摩是通過人體不同穴位的壓迫放松來使人們達到放松和舒適的狀態(tài)，通過適當?shù)陌茨�可以有效地緩解疲勞，更多方面通過按摩也可以達到補腎，補陽的目的。按摩療法通過對人的特定部位的按摩，能達到治療陽痿之目的，按摩壯陽法簡單易學，患者或其配偶均可以做。

一、按摩腰骶部

養(yǎng)性助性的中醫(yī)按摩部位還有腰骶部。您可以坐在椅子上，兩手五指并攏，兩掌適當用力，同時按揉兩側(cè)腰骶部，持續(xù)5分鐘左右。再用兩拇指按揉腎俞、命門穴，各1—2分鐘。然后用右掌橫擦腎俞、命門、八髎穴部位，以透熱為宜。