身體是革命的本錢(qián)。”經(jīng)典的話(huà)語(yǔ)總會(huì)有它的道理，當(dāng)男性對(duì)自己的關(guān)注開(kāi)始啟蒙時(shí)，保健品給男人們帶來(lái)了一場(chǎng)又一場(chǎng)保養(yǎng)速成課，簡(jiǎn)約大氣的男性做派讓他們很少精挑細(xì)選地選擇保健模式。但是，越是模糊的事情也越讓人覺(jué)得好奇。那么好吧，無(wú)須爭(zhēng)論，開(kāi)始摸索吧!

男人為何要用保健品

運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)是解決男士健康問(wèn)題的最好辦法嗎?也許是，但是如果真有時(shí)間去運(yùn)動(dòng)，真有毅力去運(yùn)動(dòng)，真是為了健康去運(yùn)動(dòng)，恐怕也是處于被動(dòng)狀態(tài)。而且，不是所有的健康問(wèn)題都能靠運(yùn)動(dòng)解決。另一方面，男性對(duì)于時(shí)尚、健身、鍛煉等的敏感度和注意力往往低于女性，在女性花大把時(shí)間追求美麗與健康的同時(shí)，男性更愿意花更少的時(shí)間做同等價(jià)值的事。于是，保健品漸漸被男性所接受。

理由一

老，代表著雄性的磨滅，代表著希望的喪失，老去的生命在很多男性心里是沒(méi)有意義。對(duì)男人來(lái)說(shuō)，他可以失敗，但是絕不能老。對(duì)一個(gè)男人說(shuō)“你已經(jīng)老了”比對(duì)他說(shuō)“你像個(gè)女人”更讓他感到侮辱。男人，應(yīng)該時(shí)刻都在做著什么，才能填補(bǔ)強(qiáng)烈的不安全感。保健品往往都強(qiáng)調(diào)抗衰老功能，即使作用并不明顯，也能安慰男人那顆太需要被關(guān)懷的心。不管是何種方式的抗衰老物品，男性幾乎都會(huì)留意，這種現(xiàn)象和女性對(duì)美容品的關(guān)注如此相似。

理由二

許多男人根本就忽視壓力癥狀的存在;他們就算予以承認(rèn)，也相信造成某些疾病的原因是年紀(jì)的關(guān)系，而不是壓力。但男人因壓力而導(dǎo)致許多病癥、失眠、過(guò)敏、磨牙、反胃、消化不良、背痛、脖子僵硬，等等。男人可能會(huì)注意到這些癥狀，但總以為年齡便是造成這些問(wèn)題的原因所在。不管是何種原因，男性總是不那么喜歡去醫(yī)院，保健品在某種程度上成了男性心理上的緩解劑。

理由三

社會(huì)賦予男性的責(zé)任太多，男性越來(lái)越意識(shí)到光有健康、智慧、幽默、穩(wěn)重、學(xué)識(shí)是不夠的，要想在競(jìng)爭(zhēng)激烈的今天脫穎而出，只有比其他人更優(yōu)秀，而只有精神風(fēng)貌可以在比較短的時(shí)間里提高。通過(guò)保健品在潛意識(shí)里對(duì)自己肯定，不乏是一種增強(qiáng)自信心的辦法。

理由四

過(guò)于自愛(ài)，就會(huì)轉(zhuǎn)向自戀。自戀的男性是極度關(guān)心自己的，基于對(duì)健康的關(guān)注，保健品當(dāng)然不能少。自戀的男人總認(rèn)為自己處于“亞健康”狀態(tài)，所以鐘情于保健品，認(rèn)為補(bǔ)得越多對(duì)身體越好。其實(shí)不然，從養(yǎng)生的角度來(lái)講，日常適當(dāng)補(bǔ)充微量元素有利于身體健康，如果對(duì)所有的保健品都照單全收，很可能會(huì)對(duì)身體造成傷害。

理由五

很多男人混淆了“保健”與“治療”的概念，認(rèn)為保健品能夠起到治療，甚至治愈疾病的作用，這是錯(cuò)誤的觀點(diǎn)。保健品可以預(yù)防調(diào)節(jié)糾正機(jī)體的亞健康狀態(tài)，像高血壓，高血脂等慢性病患者可以在正常服用藥物的前提下選用一些保健食品和用品。男性往往會(huì)諱疾忌醫(yī)而把眼光投向保健品。

理由六

保健品的功能已經(jīng)不僅限于對(duì)消費(fèi)者的直接訴求，專(zhuān)家在說(shuō)“防病重于治病”;媒體在說(shuō)“亞健康成為都市殺手”;企業(yè)在說(shuō)“送禮更要送健康”……使用保健品已經(jīng)成為追求高品質(zhì)生活的必需。

女人如實(shí)說(shuō)

張女士 35歲 所持意見(jiàn)

男人太應(yīng)該用保健品了，今天的男人內(nèi)心充滿(mǎn)了憤怒、害怕、焦慮和懷疑。他們承受了巨大的壓力。作為女人應(yīng)該理解他們，男人需要信任、接受、感激、欽佩、贊許和鼓勵(lì)。而當(dāng)一個(gè)女人為他的健康著想，支持他用保健品緩解壓力。即使是這保健品沒(méi)有多大作用，在他內(nèi)心也會(huì)留下不可磨滅的感激。我想，這不是單純說(shuō)是否使用保健品的問(wèn)題，而是――愛(ài)。

王女士 29歲 所持意見(jiàn)

男人用保健品純粹是沒(méi)事找抽�，F(xiàn)在的保健品廣告吹得神乎其神，但作用甚微。幾乎都是心理安慰罷了。身體生病了就該去醫(yī)院治療，而日常生活中多注意鍛煉、休息和營(yíng)養(yǎng)就夠了。沒(méi)病吃“藥”(指保健品)那完全是杞人憂(yōu)天。再說(shuō)了，現(xiàn)在的保健品價(jià)格那么高，一盒保健品的錢(qián)可以買(mǎi)好幾只雞了，哪劃算?別人送給咱的保健品就將就著吃吧，要我自己掏錢(qián)出來(lái)買(mǎi)保健品，那是不可能的。

男人與保健品秘談

A，保健品主要指保護(hù)健康的用品，統(tǒng)稱(chēng)為保健品。而平時(shí)我們關(guān)注的保健品主要是保健食品。保健食品系指表明具有特定保健功能的食品。即適宜于特定人群食用，具有調(diào)節(jié)機(jī)體功能，不以治療疾病為目的的食品。

A，還是要根據(jù)自身情況來(lái)說(shuō)。男性有前列腺等性腺體，也有一些針對(duì)這方面保健的保健品。另外，相對(duì)來(lái)說(shuō)，因?yàn)榕��?a href='http://www.bjkind.com/dzjk/nrsj/nxsl/slgl/' target='_blank'>生理原因，女性比男性更需要補(bǔ)血。

A30歲前生理機(jī)能旺盛，精力充沛。在這個(gè)時(shí)期，如果不是有病理性疾病，就可以不需要保健品，而保持樂(lè)觀向上的心態(tài)和良好的生活習(xí)慣是最重要的。男性在30歲至45歲之間正處于事業(yè)的起伏期，社會(huì)壓力及不規(guī)律的生活習(xí)慣讓這個(gè)時(shí)期的男性往往力不從心，這時(shí)就可以有針對(duì)性地選擇適合的保健品要保養(yǎng)身體。男性在45―55歲的時(shí)候會(huì)面臨男性更年期問(wèn)題，這時(shí)候也很需要保健品，當(dāng)身體不適時(shí)要注意及時(shí)去醫(yī)院檢查。年齡在55歲以上的男性更需要的是定期體檢，身體不適時(shí)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)使用藥品進(jìn)行治療。

A、增強(qiáng)體質(zhì)作用。例如缺鈣，就可以使用補(bǔ)鈣的保健品來(lái)補(bǔ)充。另外，機(jī)體具有健康“連鎖反應(yīng)”，例如當(dāng)身體缺乏纖維素時(shí)會(huì)導(dǎo)致便秘，而便秘又會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)毒素增多，人體毒素囤積太多又會(huì)導(dǎo)致口臭、痤瘡、身體不適等癥狀。所以，保健品的使用更多地是為調(diào)節(jié)身體平衡，滿(mǎn)足身體的需要，達(dá)到扶助、協(xié)整、修復(fù)的作用。

A，只有先滿(mǎn)足需要才能滿(mǎn)足喜好。當(dāng)身體缺乏時(shí)才去補(bǔ)充。例如一位男性平時(shí)有著良好的生活習(xí)慣，飲食平衡，睡眠充足，鍛煉適度，心態(tài)平和，而且身體并沒(méi)有器質(zhì)性病變，那他完全可以不使用保健品。反之，如果一位男性事業(yè)上很繁忙，家庭壓力很大，平時(shí)又缺乏鍛煉，休息時(shí)間也很少，那他就很需要保健品的幫助。保健品可以集中、合理地補(bǔ)充身體的缺乏，達(dá)到保健身體的作用。當(dāng)身體感到疲勞時(shí)，也許身體正缺乏精蛋白;當(dāng)長(zhǎng)期便秘時(shí)，可能身體正缺乏纖維素……值得一提的是，當(dāng)出現(xiàn)亞健康現(xiàn)象時(shí)不要私自買(mǎi)保健品服用，而是要根據(jù)醫(yī)生的推薦和指導(dǎo)，科學(xué)合理地使用保健品。

A，當(dāng)過(guò)量服用保健品不但不能達(dá)到強(qiáng)身的目的，甚至?xí)�影響身體健康。例如E有防治心腦血管疾病、防癌抗癌和抗衰老的作用。但是如果過(guò)量使用維生素E反而會(huì)誘發(fā)癌癥。所以，保健品是一把雙刃劍，當(dāng)科學(xué)合理使用時(shí)可以維護(hù)健康，而使用不當(dāng)時(shí)往往會(huì)對(duì)健康造成損害。另外，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用保健品，這樣會(huì)更有針對(duì)性。

A“藥食同源”的原理，一些食品的確也有保健功效，例如紅棗有補(bǔ)血的作用，在日常飲食中多食用紅棗也有補(bǔ)血的保健功效。但是，一些民間說(shuō)法往往不科學(xué)。例如“吃啥補(bǔ)啥”的說(shuō)法，使很多性功能障礙的男性對(duì)動(dòng)物生殖器官很關(guān)注。實(shí)際上，動(dòng)物生殖器里除睪丸中含有雄性激素外，其他組織只是由膠原蛋白組成。而且只有冷凍的動(dòng)物睪丸中才含有雄性激素。所以，在保健品的使用上，需要咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)人士，合理使用保健品。

A，我們都知道嗎啡是一種毒品。但是人體自身也會(huì)分泌類(lèi)嗎啡物質(zhì)起到平衡身體作用，但過(guò)多的外來(lái)物質(zhì)會(huì)影響到身體，身體便無(wú)法分泌類(lèi)嗎啡物質(zhì)，漸漸地對(duì)嗎啡成癮。而亂用性保健品，使身體內(nèi)源性激素紊亂，也會(huì)導(dǎo)致身體的連鎖反應(yīng)，使性腺損傷。所以，在使用保健品前一定要咨詢(xún)醫(yī)生。

▲不要相信虛假?gòu)V告。國(guó)家已有明確規(guī)定： “保健食品是不以治療疾病為目的的食品。”但許多廣告違反這些規(guī)定，表現(xiàn)為超出衛(wèi)生部所批準(zhǔn)的功能范圍，夸大宣傳保健功能。另外，因?yàn)閭�(gè)體差異，不是每個(gè)人使用保健品后就能達(dá)到另你滿(mǎn)意的效果。

▲不要將保健品當(dāng)藥品。任何保健品都不能替代藥品，成為治療疾病的主力軍。保健品只能作為治療疾病的一種輔助方法，起到對(duì)人體代謝“助一臂之力”的作用。有些保健品雖然也是由中藥或由中藥的提取物組成，但這些中藥是從保健角度組方，而不是以治療疾病為目的。因此，得了病還是應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下正規(guī)用藥，切勿將保健品當(dāng)藥吃，不僅耽誤了治療時(shí)間，還可能使病情越拖越嚴(yán)重。