男科專家表示，男性“性冷淡”原因很多，除了部分是由疾病引起，飲食、生活作息也會(huì)造成男性體內(nèi)雌激素偏多，從而“消雄”。

在生活習(xí)慣上，酒精雖然能讓人產(chǎn)生沖動(dòng)的欲望，但實(shí)際上它更多的是損害男人的性能力，尤其是對(duì)那些長(zhǎng)期酗酒的男人來(lái)說(shuō)。煙酒使用過(guò)量。要知道煙中的尼古丁和酒中的酒精，被身體吸收以后，抑制身體產(chǎn)生雄激素，并能阻礙性生活中神經(jīng)反射的通路，使性功能降低，出現(xiàn)性感覺(jué)障礙，造成性冷淡。

所以，男性應(yīng)杜絕不良生活習(xí)慣，多運(yùn)動(dòng)少飲酒，少吸煙甚至不吸煙，這對(duì)于避免性冷淡，恢復(fù)男性性功能，提高性生活質(zhì)量和身體健康十分重要。“有些男性出門(mén)坐車，進(jìn)門(mén)乘電梯，工作用電腦，平時(shí)少鍛煉。再加上生活節(jié)奏快、精神壓力大，人體抵抗力較差，各類疾病都會(huì)高發(fā)。”專家建議，男性出現(xiàn)“性冷淡”，需要及時(shí)咨詢專科大夫，合理使用一些雄激素、疏肝補(bǔ)腎活血中藥，有助于恢復(fù)男性生殖健康。

專家表示，身體上的問(wèn)題可以使男性性欲衰退，如陽(yáng)痿。有數(shù)據(jù)顯示，年輕人中有7%的人患有陽(yáng)痿，比率會(huì)隨著年齡的增大而增加，40歲前的比率是12%，50-59歲是18%，到了60歲這個(gè)年齡段，就上升到25%-30%。

其次就是慢性病如癌癥和低血壓，而心血管疾病、高血壓和糖尿病由于減緩了血液在身體內(nèi)的流動(dòng)(也包括在陰莖內(nèi)的流動(dòng))，也可以立即讓人毫無(wú)性趣。還有一些其他情況，如甲狀腺或腦垂體分泌失調(diào)(腦垂體控制了身體多種激素的分泌，包括性激素)都可以導(dǎo)致性冷淡。

除此之外，專家認(rèn)為，年齡也是造成性冷淡的原因之一。“隨著年齡的增長(zhǎng)，男人對(duì)性欲的要求會(huì)越來(lái)越低。這是性老化的客觀規(guī)律。尤其是到了50歲以后，男性的生殖器逐漸地老化，對(duì)性欲需求更低，需要給以適當(dāng)?shù)念欁o(hù)。”專家說(shuō)。

“近年的臨床實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，許多男性體內(nèi)雌激素水平越來(lái)越高，有的甚至比正常值高出2-3倍。”專家透露，性冷淡甚至形成了年輕化的趨勢(shì)。“以往來(lái)看性功能障礙或者不育的都是四五十歲的中老年人，現(xiàn)在三十來(lái)歲的年輕人也越來(lái)越多。”

專家表示，男人體內(nèi)的雌激素增加如此之多，主要與環(huán)境污染、不法食品添加劑和糟糕的生活方式有關(guān)。“農(nóng)藥、化肥、各種殺蟲(chóng)劑、塑料、橡膠制品、廢氣、廢渣等，這些有毒有害物質(zhì)經(jīng)過(guò)農(nóng)作物的吸收，從家禽、家畜到積蓄至人的身體中。由于這些物質(zhì)的化學(xué)結(jié)構(gòu)與雌激素結(jié)構(gòu)十分接近，因此，人體內(nèi)蓄積的雌激素水平也越來(lái)越高。”

除此之外，很多食物也含有有害添加劑。如甲魚(yú)，有的不法飼養(yǎng)者為了催促甲魚(yú)快速長(zhǎng)大，便給它們注射雌激素或服用避孕藥。與此類似的還有雞、鴨、鵝、魚(yú)等動(dòng)物。這些食物吃得越多，攝入的雌激素也就越多。值得強(qiáng)調(diào)的是，“有些專為女性研制的化妝品中含有一定量雌激素，長(zhǎng)期使用也會(huì)破壞男性生殖健康。”專家說(shuō)。

“由于對(duì)性知識(shí)缺乏，因多量手淫或性交失敗等，都會(huì)引起男性逐漸對(duì)性生活要求減低或完全缺乏，出現(xiàn)性冷淡。”周少虎表示，夫婦感情不融洽或性生活配合不和諧都是“危險(xiǎn)信號(hào)”，“害怕女方懷孕、分娩，或?qū)π陨�活看法不正確、或因性生活犯過(guò)錯(cuò)誤，精神上產(chǎn)生負(fù)罪感、精神受過(guò)創(chuàng)傷等，會(huì)導(dǎo)致大腦皮層的性欲中樞的興奮受到抑制。”

記者了解到，幾乎三分之一的男性有射精過(guò)早的問(wèn)題，而五分之一男性總是會(huì)擔(dān)心自己在床上的表現(xiàn)。擔(dān)心自己的床上表現(xiàn)不好和高潮時(shí)的射精來(lái)得太早(俗稱早泄)，形成操作焦慮。此外工作壓力和自尊心也是一個(gè)很重要的因素。過(guò)多的顧忌也會(huì)造成性冷淡。

對(duì)于夫妻關(guān)系，專家建議，朝夕相對(duì)并不一定就提高性生活質(zhì)量，需要?jiǎng)?chuàng)造一些浪漫增加性吸引力。很多情況是，經(jīng)�？吹绞煜さ拿婵追炊鴷�(huì)讓丈夫失去性趣，正所謂小別勝新婚，通常欲望之火的熄滅并不是因?yàn)槿狈σ?jiàn)面，而是見(jiàn)得太多了，確實(shí)是避免性冷淡的好方法。推薦：男人要讓愛(ài)人知道的四大“含蓄”心理