男人扮演丈夫、父親角色的心理調(diào)整

　　做父親應(yīng)承擔(dān)的巨大的責(zé)任和由此產(chǎn)生的恐懼，使你最初就無法獲得有孩子的家庭的樂趣。如果你學(xué)著起積極的作用——幫著換尿布，洗澡，哄孩子睡覺，很快會(huì)感到放松和自信。

　　易忽略的事情

　　許多初為人父的父親錯(cuò)誤地認(rèn)為妻子無須任何幫助就能應(yīng)付這一切。因此當(dāng)你發(fā)現(xiàn)妻子十分依賴你，會(huì)很驚奇。妻子只要知道你在身邊就會(huì)有所依托。如果你因無法喂奶而感到被排斥在外，妻子也許應(yīng)該擠到瓶郭里一些奶，讓你即使在半夜也能幫著喂奶。

　　害怕傷害著嬰兒

　　嬰兒似乎是脆弱的小東西，因此許多男人除了抱著嬰兒外，別的什么都不敢做。那些有弟弟妹妹的男人卻非如此。事實(shí)上，只要不摔嬰兒的頭部，一般的摔打都不會(huì)傷到嬰兒。為了克服害怕傷害嬰兒的恐懼感，你可以看著妻子或接生員照料嬰兒，然后試著給嬰兒洗澡，幫著妻子照看嬰兒，讓她得到休息。

　　逐漸了解嬰兒

　　如果你每天都能充滿愛心地照料嬰兒——給他換尿布，給他洗澡，拍拍他，和他說說話等等，這種整日接觸會(huì)使你感到和他越來越親。

　　丈夫?qū)ζ拮尤焉锏姆磻?yīng)

　　受忽視的感覺

　　嬰兒剛出生的幾周內(nèi)，要占去母親的每一寸光陰，這是一個(gè)非常簡單的事實(shí)。因此，父親經(jīng)常有受到忽視的感覺，甚至產(chǎn)生嫉妒。因?yàn)閶雰捍�替丈夫的位置而成為妻子新的生活中心，這種感覺是正常的。在產(chǎn)生怨恨和導(dǎo)致關(guān)系惡化之家要告訴妻子你的感受。你還可以照料嬰兒方面起更積極的作用。

　　丈夫?qū)ζ拮尤焉镉胁煌�的反�?yīng)：有對(duì)妻子的保護(hù)感，有對(duì)婚姻日益產(chǎn)生的自豪感，有對(duì)自己的男性生殖能力所感到的驕傲(這是男性在某種程度上總在擔(dān)心的一個(gè)問題)，高興地期待著孩子早日出生等等。

　　不過，他們內(nèi)心還有一種潛在的被冷落的感覺(就象小孩子發(fā)現(xiàn)母親懷孕后所有的某種被遺棄的感覺一樣)，其表現(xiàn)形式可以是粗暴地對(duì)待妻子，或者希望晚上與他的男性朋友多多相聚，或者與其他女性調(diào)情等等。

　　這些反應(yīng)對(duì)妻子毫無益處，因?yàn)槠拮酉Ｍ�在這段陌生的生活——開始就能得到丈夫更多的支持。

　　做父親的容易在孩子在醫(yī)院出生前后體驗(yàn)到一種被冷落的感覺。他幫著把妻子平安地送進(jìn)醫(yī)院，那里有很多人照顧她。于是，除非醫(yī)生、護(hù)士允許他進(jìn)待產(chǎn)室和產(chǎn)房，否則他可真是一個(gè)人呆在醫(yī)院里。他坐在侯診室里翻著幾本過期雜志，擔(dān)心妻子生產(chǎn)是否順利。
　　妻子分娩之后，他回到了寂寞得讓人難以置信的家里。難怪丈夫會(huì)利用這個(gè)機(jī)會(huì)到酒吧與朋友一起喝上一杯。他在工作單位會(huì)受到一點(diǎn)注意，但大部分時(shí)間則是被同事拿來開玩笑。在他去醫(yī)院看望妻子、孩子時(shí)，醫(yī)院不讓他感到自己是一家之主，他只是一個(gè)一般的探視者，只允許他在一定的時(shí)侯探視母子二人。

　　當(dāng)?shù)搅嗽摪涯缸佣�人接回家的時(shí)侯，大家關(guān)心的是嬰兒，而他似乎主要起了個(gè)搬運(yùn)工的作用。我說這些并不意味著父親指望著要成為眾人注目的中心人物，或者應(yīng)該在此時(shí)引人注目，而是說父親此時(shí)更容易感到自己微不足道，可有可無，因此他會(huì)感到心灰意冷。假如丈夫積極地同妻子一道去體驗(yàn)分娩，他就不大會(huì)有上述這種灰心喪氣的感覺。

　　丈夫現(xiàn)在可以在妻子妊娠和分娩的過程中扮演不可缺少的主要角色

　　他可以陪著妻子去醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)前檢查、聽聽分娩講座。他可以積極地去目睹整個(gè)分娩過程，而且在某些醫(yī)院還可以看著孩子出生、看著護(hù)士割斷臍帶或?qū)�嬰兒抱到育兒室，還可以在妻子在產(chǎn)房受到護(hù)士照料時(shí)看護(hù)著孩子。

　　他與母子在住院期間的接觸不應(yīng)該受到限制。如果妻子感到不舒服或者嬰兒有什么特殊問題，他還可以積極地參與對(duì)嬰兒的護(hù)理，成為嬰兒出生后幾小時(shí)內(nèi)照料孩子最積極的人物。于是，他就不算是一個(gè)顧影自憐、怏怏不樂的旁觀者了。

　　丈夫的支持和幫助 如果做父親的發(fā)現(xiàn)，在妻子妊娠期間，在亂糟糟的整個(gè)分娩過程中，在母子二人都從醫(yī)院回到家里以后，他有時(shí)對(duì)妻子、嬰兒的感情極為復(fù)雜，那么，他不應(yīng)該因此而感到驚奇。

　　不過，他應(yīng)該提醒自己，他也許不象妻子那樣感情容易波動(dòng)，從醫(yī)院回到家以后尤為如此。妻子的身體經(jīng)歷了一個(gè)很大的變化;她第一次生孩子，因此沒法不著急。撫養(yǎng)孩子意味著要求她花費(fèi)極大的體力和精力。這一切意味著多數(shù)妻子此時(shí)都需要從自己的丈夫那里得到大量的支持和安慰。妻子應(yīng)該從丈夫那里得到比平時(shí)更多的幫助和安慰，這樣她才能為嬰兒作出更多的犧牲。

　　丈夫應(yīng)該在一定的程度上幫助照看嬰兒，幫助做家務(wù)，甚至應(yīng)該在感情上給予更多的支持：耐心、理解、尊重、愛慕。如果妻子疲憊不堪，心煩意亂，她也許沒有情緒去感謝丈夫所做的努力，甚至還可能怨聲怨氣，這樣，丈夫的工作也許十分難做。但是，如果他懂得妻子是多么想得到他的愛和幫助，他就會(huì)無論如何也要助妻子一臂之力，奉獻(xiàn)出真誠的愛情。