今天是情人節(jié)，現(xiàn)在或許大部分情侶都砸吃飯，所以尋醫(yī)問藥網(wǎng)男性頻道小編主動要求加班趕出這篇實用的文章教大家怎么享受優(yōu)質(zhì)的性愛。要想獲得真正愉快的性愛，，不僅僅是你強壯的身體的抽動，更需要良好的環(huán)境來陪襯，要有對的時間對的地點，會讓你們有意外的收獲。

你是不是經(jīng)常遇到這樣的情況：每次都滿懷憧憬，希望與另一半 High到最高點，結(jié)果卻往往出乎意料的失望?也許，你只是選擇了錯誤的時間和地點。要知道，時間和空間都關(guān)乎性福。

不同時間有不同方案

人體在生物鐘的指導(dǎo)下，荷爾蒙的分泌有其固定周期，不同的時間要選擇不同的性福方案。

◇23∶00-1∶00 此時身體處于深睡眠期，機體在休眠中得到調(diào)整。為了你們的健康，還是盡量把性愛提前一點。

性福方案：適合快速性愛，提高睡眠質(zhì)量。

◇3∶00-5∶00 不少男人很不好意思地說，他們會在夜里突然需求旺盛。其實，經(jīng)過第一階段深睡眠的調(diào)整，雙方的身體狀態(tài)都處在極佳的階段，此階段交合的精子質(zhì)量最高，生出來的后代也最聰明強壯。