男性9大死因排行榜 “過勞死”排第一
近幾年,因工作壓力大,家庭不和諧,生活不愉快導(dǎo)致很多人都犯有心理治病。“英年早逝”的悲劇大都發(fā)生在40~55歲年齡段的男人身上。英年早逝者91%是因為后天自身因素。以下九種死亡,提醒男人要關(guān)注健康,不要太累了。不要象小沈陽說的:“人死了,錢沒花了。”
第九:過激娛樂或鍛煉而死亡。
某單位組織旅游,半路上員工老王因身體不適,獨自離團回賓館休息,沒想到兩天后被服務(wù)員發(fā)現(xiàn)死在了賓館。老王的家人認為旅行社未盡到保證團員人身安全的承諾,和旅行社對簿公堂。還有爬山摔死的,游泳嗆死的,歌廳唱死的,找小姐累死的……
第八:心跳過快忙死亡。
快節(jié)奏的生活方式,緊張壓抑的心情,都會導(dǎo)致無故心動過速與高血壓。
日本名古屋大學醫(yī)學部的一位學者發(fā)表自己的研究成果,揭示了心跳與壽命的關(guān)系。人類一生的心跳次數(shù)在安靜時為15億次,考慮到活動的因素,人類一生的心跳次數(shù)約為20-23億次。在哺乳類動物中,不問具體的種類,他們心跳的次數(shù)大致都是一個定數(shù)。把心跳數(shù)與壽命的關(guān)系用算式表示為:壽命(分)=20-23億 (次)/ 每分鐘的心跳數(shù) 。心跳的次數(shù)與壽命是成反比例的?傊环昼姷男奶俣仍娇,壽命就越短。
第七:睡眠不足而死。
五十歲的工作狂,有幾個十點休息的?一般情況下,人體對睡眠的要求是青壯年一夜睡7小時-9小時,少年幼兒增加1小時-3小時,老年人減少1小時-3小時,這是不同年齡段對睡眠量(時間)的要求。睡眠低于這個大概時間,而且常常感到提不起精神的,是在提示你睡眠不足了。睡眠對人很重要,研究指出:每晚睡眠不足4小時的成年人,其死亡率比每晚能睡
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