每天我們的腳負(fù)擔(dān)了人體全部的重量，那除了負(fù)擔(dān)人體重量外腳還有什么作用呢?因?yàn)槟_上有很多穴位，所以從腳上可以預(yù)知一些疾病哦。

從中醫(yī)角度講，人的雙足具有運(yùn)行氣血、聯(lián)絡(luò)臟腑、溝通內(nèi)外、貫穿上下的功能，每個(gè)人雙腳上有60余個(gè)穴位，均與全身器官有相應(yīng)關(guān)系。因此腳部的一些變化也能反映出身體的狀況。

從腳部征兆預(yù)知疾病

1、腳部疼痛難以走路。未確診的應(yīng)力性骨折是腳部疼痛的普遍原因，經(jīng)常表現(xiàn)為腳的側(cè)面疼痛或腳掌疼痛。這通常是由骨質(zhì)減少、營養(yǎng)不良，包括維生素D缺失、不易吸收鈣或厭食癥。

2、腳趾甲有凹痕。大多數(shù)的牛皮癬患者的皮膚病表現(xiàn)為指甲有很多小洞，可深可淺。但是有3/4的牛皮癬關(guān)節(jié)炎患者的關(guān)節(jié)和皮膚都會(huì)受到影響，通常表現(xiàn)為不光滑的有痘痕的指甲。

3、腳和腳趾無毛。循環(huán)不暢通，通常是由血管病引起的。由于動(dòng)脈硬化，心臟無法把足夠的血供到腳，就會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象。供血不足還會(huì)導(dǎo)致人們無法感受到腳的脈搏。

4、腳關(guān)節(jié)疼痛。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，通常首先會(huì)被小關(guān)節(jié)如腳趾和手指節(jié)感受到的一種關(guān)節(jié)性病變，疼痛的同時(shí)通常伴有腫脹和僵硬，而且這種疼痛是對(duì)稱性的。

5、腳頻繁痙攣。腳突然抽筋或是肌肉猛然收縮，可能是由鍛煉或脫水引發(fā)的短暫情況。躺著時(shí)，一塊肌肉或周圍一片肌肉會(huì)突然痙攣伴隨酸痛。這種情況經(jīng)常發(fā)生，應(yīng)該增加鈣、鉀和鎂的攝入。

6、無法治愈的腳掌疼痛。這是糖尿病的主要表現(xiàn)。升高的血糖濃度會(huì)導(dǎo)致腳部神經(jīng)的破壞，表現(xiàn)為由壓力或不小心的摩擦而引起的刮傷、切傷或刺激。

14.皮膚干燥容易脫落。臉上或手上的皮膚經(jīng)常會(huì)干燥，但是千萬不要忽視腳上的皮膚干燥。因?yàn)檎婢�感染通常是由干燥發(fā)癢的皮膚開始的，之后會(huì)發(fā)展為炎癥和水泡。當(dāng)有水泡的時(shí)候，感染就會(huì)擴(kuò)大。

7、大腳趾突然增大。可能是痛風(fēng)，關(guān)節(jié)炎的一種，通常由過多尿酸引起。尿酸通常存在于體溫較低的身體部位，而全身體最涼快的地方莫過于離心臟最遠(yuǎn)的大腳趾。

8、腳趾呈現(xiàn)紅白藍(lán)三種顏色。在寒冷的天氣里，雷諾病會(huì)引起四肢先呈現(xiàn)白色，然后變成綠色，在變成自然色之前會(huì)變成紅色�？赡苡捎谶@些部位出現(xiàn)血管痙攣。雷諾病還會(huì)引起手指、鼻子、嘴唇和耳垂的變色。

9、腳趾尖向上腫起。杵狀指(包括手指)是肺疾病的慣常表現(xiàn)，包括肺纖維化和肺癌。心臟疾病和胃腸疾病也和此有關(guān)。

10、雙腳麻木。由周圍神經(jīng)病變引起的。周圍神經(jīng)病變有很多原因，兩個(gè)首要原因是糖尿病和濫用酒精�；瘜W(xué)療法也是另一個(gè)原因。更嚴(yán)重的是這種麻木會(huì)延伸到手，讓你感覺似乎戴著手套似的。從中醫(yī)角度講，人的雙足具有運(yùn)行氣血、聯(lián)絡(luò)臟腑、溝通內(nèi)外、貫穿上下的功能，每個(gè)人雙腳上有60余個(gè)穴位，均與全身器官有相應(yīng)關(guān)系。因此腳部的一些變化也能反映出身體的狀況。

11、腳后跟不能抬起。足下垂預(yù)示著神經(jīng)或肌肉被損壞，這種損壞會(huì)一直延續(xù)到你的背部、肩膀或頸部。某些用于化學(xué)療法的藥物也會(huì)導(dǎo)致走路或站立的時(shí)候腳的前部抬不起。

12、腳指甲厚重、發(fā)黃。這是由指甲下面的霉菌感染而引起的。甲癬患者通常毫無知覺，所以會(huì)持續(xù)好幾年都不會(huì)發(fā)覺。但是感染很快會(huì)波及到全部的腳趾甲甚至手指甲，導(dǎo)致指甲發(fā)出難聞味道，顏色變深。

13、腳趾稍微下陷，有勺子形狀的壓痕。這是貧血的表現(xiàn)。內(nèi)部出血(如潰瘍)或嚴(yán)重的月經(jīng)不正常也可以引發(fā)貧血。貧血時(shí)，指甲也會(huì)出現(xiàn)相同的狀況：顏色和甲床都會(huì)呈現(xiàn)蒼白。而且指甲易碎，腳總是感到寒冷。

小編提醒：腳部的健康也是同等重要的。為了腳部健康，大家應(yīng)該堅(jiān)持每晚睡覺前用熱水泡腳，既能緩解疲勞又能幫助改善睡眠。