藥酒養(yǎng)生要有度 過(guò)量一定傷身體
中醫(yī)中有用藥泡酒的保健方法,現(xiàn)在在生活中不少的男人也會(huì)自制一些藥酒以便在家中飲用達(dá)到保健的作用,不過(guò),專家提醒大家,雖然藥酒的藥效很不錯(cuò),但是掌握好飲用的量也是很重要的。
專家介紹,從中醫(yī)角度來(lái)講,藥酒一般分兩大類,一類為以治療疾病為主的藥酒,其作用為祛風(fēng)散寒止痛,舒筋活血通絡(luò);另一類則是以補(bǔ)虛強(qiáng)體為主的藥酒。雖然藥酒有一定功效,但藥酒并非人人適宜。如患有心血管疾病、高血壓、肝腎疾病、糖尿病、消化系統(tǒng)疾病者,都不能服用藥酒。
而且,藥酒不宜長(zhǎng)年服用,飲用時(shí)間過(guò)長(zhǎng),會(huì)影響人體新陳代謝,造成蛋白質(zhì)丟失。
還有不少人認(rèn)為,酒越陳越好,往往從前一年就開(kāi)始泡今年用的藥酒。其實(shí),如果室溫在20℃左右,藥材浸泡的時(shí)間大多應(yīng)為15—30天。而炎熱的夏季一般5—7天就行了。
此外,浸泡的時(shí)間主要和藥材的質(zhì)地有關(guān),堅(jiān)硬、貴重藥材需要時(shí)間更長(zhǎng),有的甚至要2個(gè)月左右。
如枸杞泡酒后如果發(fā)現(xiàn)酒顏色變紅,說(shuō)明藥效已經(jīng)出來(lái)了。如果是動(dòng)物類的藥材如海馬、蛤蚧等,泡制的時(shí)間需要更長(zhǎng),但由于它們帶菌可能更多,泡好后更應(yīng)盡快喝完。
一般來(lái)說(shuō),藥酒泡制超過(guò)一個(gè)月后如果藥材沒(méi)有取出,并不能增加藥物的溶解度,反而還會(huì)造成藥物有效成分被水解,損失藥效。
如果泡制的時(shí)間太長(zhǎng),酒精揮發(fā)后抑菌作用會(huì)降低,泡太久的藥材也可能霉變。有些霉變不能目測(cè)到,喝下變質(zhì)的藥酒會(huì)對(duì)胃腸及肝臟造成損傷。
如果喝藥酒后出現(xiàn)臉紅、頭暈、嘔吐、心跳過(guò)速等情況,應(yīng)盡快就醫(yī)
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