說到男人喝酒，似乎不是什么新鮮事情，雖然大家知道過量的飲酒是傷害健康的，但是社交性的飲酒是很多男人生活中不可避免的，相信常喝酒的朋友們一定有下面的這些經(jīng)歷：尿頻與口渴，大家知道這二種情況是什么原因?qū)е碌膯幔?/span>

腎臟的首要任務(wù)并非我們通常認(rèn)為的那樣是一個排泄器官，而是維持身體水分、電解質(zhì)和酸堿動態(tài)平衡的“維穩(wěn)”器官。就人體水平衡來說，每分鐘有125毫升血液在腎臟被過濾，除了血液細(xì)胞和少數(shù)高分子蛋白質(zhì)外的絕大部分經(jīng)過腎小球濾出進(jìn)入腎小囊，被稱為原尿。每天一個人可以濾出高達(dá)180升原尿，是整個人體血液容量的40倍。

酒精是利尿劑，喝酒會產(chǎn)生利尿作用是人們的常識，酒精可以作用于大腦，抑制下丘腦抗利尿激素的產(chǎn)生，因此，酒精是一種抗利尿激素抑制劑。抗利尿激素是由下丘腦產(chǎn)生，經(jīng)下丘腦——垂體束由神經(jīng)垂體后葉釋放的一種激素，其主要作用于腎臟遠(yuǎn)曲小管增加水分的重吸收。因此，抗利尿激素是一種“保水”激素。

當(dāng)人體水丟失導(dǎo)致血漿滲透壓升高、血容量下降、血壓下降后都可以刺激抗利尿激素的產(chǎn)生和釋放，增加水分重吸收，濃縮尿液，減少水分排泄差。酒精抑制抗利尿激素的產(chǎn)生和釋放，也就抑制遠(yuǎn)曲小管對于水分的重吸收，導(dǎo)致尿液生成增加，而產(chǎn)生利尿作用。

另一方面，喝酒的同時，人們由于各種原因大量增加水的攝取，酒其實是含酒精飲料，除了高度白酒外，主要成分是水，啤酒酒精度數(shù)通常僅有3~5%，所以所謂喝酒其實更主要是在喝水。人們通常認(rèn)為喝酒的同時喝水會增加酒精的分解和排泄，可以幫助解酒，因此會大量喝水。結(jié)果，降低血漿滲透壓，也抑制抗利尿激素的產(chǎn)生和釋放，產(chǎn)生一種所謂的“水利尿”作用。不喝酒時，我們快速喝大量白水，喝進(jìn)去的水也會很快經(jīng)由尿排出，就是這種水利尿的表現(xiàn)。

酒后為什么會口渴?喝酒同時人們會不停喝水，還有一個原因就是喝酒會導(dǎo)致人們產(chǎn)生口渴的感覺，醉酒者也會不停要水喝，也是我們常見的一個現(xiàn)象。血漿滲透壓增高、低血容量(比如大出血后的口渴)、低血壓和血管緊張素都可以刺激產(chǎn)生口渴的感覺。喝酒產(chǎn)生口渴仍然是由于酒精對抗利尿激素的抑制，水分過度排泄導(dǎo)致血漿滲透壓升高所致。因此，喝酒同時或者酒后，人們即便不斷喝水，仍會由于酒精的利尿作用，會不斷排尿，水排泄大于水的攝入，導(dǎo)致人處于一定程度的脫水狀態(tài)，因此會持續(xù)產(chǎn)生口渴感覺。