陽(yáng)痿對(duì)男人來(lái)說(shuō)可以用致命打擊來(lái)形容了，不止打擊自己的自信還會(huì)影響到自己的家庭幸福，治療陽(yáng)痿和壯陽(yáng)成為了這類(lèi)男士一直在做的事情，用飲食來(lái)治療，我們建議大家試試下面的這些食物。

陽(yáng)痿是男性生殖器痿弱不用，不能勃起，或勃起不堅(jiān)，不能完成正常房事的一種病癥。據(jù)有關(guān)部門(mén)統(tǒng)計(jì)，近年來(lái)國(guó)內(nèi)的離婚案中，有3/4是由女方提出來(lái)的，其中有大部分是因?yàn)檎煞蚧加?a href='http://www.bjkind.com/dzjk/nrsj/cjjb/nxxgnza/' target='_blank'>性功能障礙尤其是陽(yáng)痿。

精神因素是引起陽(yáng)痿最常見(jiàn)和最主要的原因，約占發(fā)病總數(shù)的85%～90%。例如夫妻關(guān)系不睦，對(duì)女方懷有敵意;或夫妻間的性生活互相配合不和諧，沒(méi)有得到理想的性滿(mǎn)足，對(duì)性行為引起反感，導(dǎo)致陽(yáng)痿發(fā)生。

性交環(huán)境不適，如一屋內(nèi)多人居住，性交時(shí)有戒心或有顧慮，也可以導(dǎo)致陽(yáng)痿。但有不少人發(fā)生陽(yáng)痿，是由于缺乏性的知識(shí)，心中緊張、害怕、擔(dān)心的念頭，結(jié)果反而使勃起的陰莖軟縮，不能性交

除此以外，手淫過(guò)度及房事過(guò)度，也是引起陽(yáng)痿的常見(jiàn)原因。房事過(guò)多，特別是重復(fù)性交，即一次性交時(shí)，又連續(xù)再性交，由于需要更強(qiáng)烈的刺激，才能引起陰莖勃起及射精。日久，勃起神經(jīng)中樞呈抑制狀態(tài)，就會(huì)產(chǎn)生機(jī)能性陽(yáng)痿。

還有一類(lèi)陽(yáng)痿屬器質(zhì)性，目前治療較困難，原因是由性器官解剖上的缺陷所致。

祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為此病與肝、腎、陽(yáng)明三經(jīng)有關(guān)，臨床上可分以下幾類(lèi)：

腎陽(yáng)不足：癥見(jiàn)形寒肢冷、角膠8克。

心健忘、不思飲食、舌淡脈弱，用歸脾湯加減;黨參10克、白術(shù)10克、茯苓8克、黃芪30克、桂元肉8克、酸棗仁8克、木香3克、當(dāng)歸10克、菟絲子10克、補(bǔ)骨脂10克。

男性陽(yáng)痿等功能性疾病 發(fā)病率高

房事應(yīng)適度

據(jù)了解，近來(lái)男科門(mén)診除了前列腺疾病患者以外，比較常見(jiàn)的還有性功能障礙患者。

天冷的時(shí)候人體生理能量會(huì)自然下降，嚴(yán)重的會(huì)影響男性的工作與生活，導(dǎo)致男性生理與精神的雙重壓力，加重了陽(yáng)痿等男性疾病的治療難度。

多吃高蛋白食品

在飲食調(diào)理方面，宜吃清熱生津、養(yǎng)陰潤(rùn)肺的食物。如泥鰍、鰣魚(yú)、白鴨肉、百合、糯米、蜂蜜、牛奶、花生、鮮山藥、白木耳、廣柑、白果、梨、紅棗、蓮子、甘蔗等清補(bǔ)柔潤(rùn)之品。

男性可以多吃海鮮、海參、芝麻、核桃等滋陰補(bǔ)腎的食物。還要注意不吃或少吃辛辣燒烤食品。