很多人喜歡喝綠茶，也有很多人喜歡吃檸檬。綠茶的甘醇，檸檬的清爽，向來(lái)為人們所喜愛(ài)。它們各有千秋，都是很好的養(yǎng)生養(yǎng)顏食品。但是，你有沒(méi)有試過(guò)將兩者結(jié)合在一起，讓它們共同刺激你的味蕾呢?你又知不知道它們兩個(gè)其實(shí)是最佳拍檔呢?現(xiàn)在就讓小編為你講述它們合二為一的神奇吧。

綠茶有提神醒腦作用，檸檬茶有助消化作用。檸檬片和綠茶泡水在這個(gè)初春是種不錯(cuò)的選擇綠茶降火，檸檬美白。綠茶加檸檬泡水味道會(huì)比較特別，苦澀中略帶酸楚，另外，夏天也慢慢向我們靠近了，在炎炎夏日里，用綠茶檸檬泡水加些冰塊味道是非常清爽的，但建議不要把檸檬放的過(guò)多，掌握好計(jì)量，因?yàn)闄幟仕�和喝的過(guò)多或過(guò)濃的話會(huì)導(dǎo)致胃痛，尤其是胃不好的人。泡水可以用鮮檸檬也可以到超市買檸檬干，我平時(shí)用的就是檸檬干，方便，實(shí)惠。

檸檬雖然是酸味的，但其實(shí)是堿性食物，檸檬汁進(jìn)入人體內(nèi)，便會(huì)氧化燃燒成二氧化碳和水，其余的部分則變無(wú)機(jī)質(zhì)。由食品學(xué)的角度來(lái)看，檸檬是堿性食品，經(jīng)常食用對(duì)身體有益。

茶葉中的元素，具有防抗癌的保健作用。

檸檬中的檸檬酸，維生素C可以抗氧化，維C還可以防抗癌。

吸煙的時(shí)候，會(huì)損失大量的鈣質(zhì)和維生素C，而長(zhǎng)期大量吸煙會(huì)導(dǎo)致癌癥，所以吸煙人群因適當(dāng)補(bǔ)充維C，也就是通常說(shuō)的抗癌作用。

遠(yuǎn)洋航行時(shí)，因維生素缺乏而引起壞血癥，而檸檬中的檸檬酸和維生素可以緩解和治療，同時(shí)還能增強(qiáng)人的免疫抵抗力，也就是通常說(shuō)的抗癌作用。

把這兩種混合飲用最好的沖泡方法：綠茶用熱水沖泡好之后，放在裝滿冰塊的盆子里，使他快速降溫冷卻。把檸檬切成一片一片的;然后把檸檬片放到已經(jīng)冷確的綠茶里，蓋上蓋子，快速的搖動(dòng)綠茶跟檸檬，約十五秒到二十秒就成了。然后在加一點(diǎn)糖調(diào)味。 不要用檸檬汁會(huì)太酸不好喝。記得完成之后要把檸檬取出來(lái)，要不然放久了會(huì)苦苦的。

綠茶可以清熱，并且喝在嘴里的時(shí)候總是讓人有一種清新的感覺(jué)，在一天煩躁的工作和烈日炎炎的夏天中最適合不過(guò)的便是來(lái)一杯清新的綠茶，而檸檬雖然給人一種非常酸的感覺(jué)，但經(jīng)過(guò)人體的消化后卻變?yōu)闊o(wú)機(jī)質(zhì)所以食品學(xué)上說(shuō)是堿性的，這綠茶加檸檬泡水的結(jié)合一定是一個(gè)值得嘗試的體驗(yàn)。

我相信試過(guò)綠茶加檸檬的絕妙搭配后你肯定難以忘記那個(gè)獨(dú)特的口感，科學(xué)的飲食搭配，你值得擁有。