又是一年盛夏時，持續(xù)的高溫使得防暑降溫成為頭等大事，單位和家里的空調(diào)都是長時間運作，但是在得到?jīng)鏊�的同時，“空調(diào)病”也隨之而來。記者在工貿(mào)家電、蘇寧、國美等家電賣場看到，空調(diào)專柜銷售十分火爆，但不少消費者對使用空調(diào)還存在誤區(qū)，如溫度開太低，時間吹太長，空氣不流通等等。家電專家建議，夏季用空調(diào)降溫，要適度。

一般情況下，夏季患關節(jié)炎的人相對較少，但空調(diào)的過度使用改變了這種情況。比如腰肌筋膜炎，雖不嚴重但很麻煩且不易根治，而且病情到冬天時還會加重。

根據(jù)中醫(yī)學理論，夏季受濕受寒易致冬秋發(fā)病，空調(diào)帶來的溫度驟變、對人的過冷刺激等而引發(fā)脾胃、心肺、呼吸系統(tǒng)等疾病，病癥雖不明顯或暫時治愈，但對人體的影響將“潛伏”下來。中醫(yī)講“春夏養(yǎng)陽”，有些慢性病適于“冬病夏治”，如在夏天不抓緊治療，病癥將在冬天加重。

為了提高身體機能以抵御空調(diào)侵害，醫(yī)生們各出妙招，如：慢吹氣球提升肺功能、大步伐的慢速倒走、夏季宜練太極拳、穴位貼敷治療等。同時強調(diào)，不要為了舒服和美麗忘了健康，比如：開著空調(diào)睡覺容易導致面癱;女孩子穿露臍裝易患婦科病;夏天吃冷飲過多容易在冬天腹瀉。

空調(diào)等現(xiàn)代科技產(chǎn)品打亂了自然規(guī)律但多數(shù)人仍依賴它們，而夏至時節(jié)一些古老的民間傳統(tǒng)正被遺忘。冀東民間就有夏至吃煮雞蛋的習俗，唐山女織寨鄉(xiāng)的趙大媽今日給孩子們準備了煮雞蛋。她說，夏至吃煮蛋，一年不打盹。不過這都是舊社會窮人讓地主給改善生活的說法，現(xiàn)在很多人都不記得了。