美麗的笑容離不開一口健康潔白的牙齒，而健康潔白的牙齒則離不開日常的口腔護(hù)理。你對自己的牙齒健康了解幾分呢？對此，尋醫(yī)問藥特別展開專題調(diào)查，旨在了解網(wǎng)民的牙齒健康狀況，并由此普及牙齒保健常識(shí)與方法，幫助人們遠(yuǎn)離各類牙齒疾病，讓牙齒更健康。

牙齒健康關(guān)注少，疾病隱患多。
    牙齒是人體的重要器官之一，幫助我們咀嚼食物，輔助發(fā)音，同時(shí)還幫助我們構(gòu)筑健康完美的笑容。因此人人都想擁有一副健康而整齊潔白的牙齒。你的牙齒是否健康呢？你是否遭受過種種牙齒疾病或疼痛呢？調(diào)查顯示，生活中80%的人遭遇過各種各樣的牙科疾病困擾，最為常見的主要有牙齦出血、牙齦炎、齲齒、牙髓炎、咬合不正、牙齒松動(dòng)等。由此可見，牙齒盡管被稱為人體最堅(jiān)硬的部分，但它們其實(shí)也遭受著種種疼痛與傷害。
    你關(guān)注過自己的牙齒健康嗎？調(diào)查結(jié)果顯示，61.8%的受眾很少關(guān)注自己牙齒的健康狀況，只有牙齒罹患疾病時(shí)才會(huì)重視。牙齒保健意識(shí)的缺乏加之不規(guī)律的飲食生活導(dǎo)致牙齒在日常生活中遭受著種種危害。
    飯后要漱口，切忌亂刷牙！
    吃完食物，你會(huì)馬上漱口嗎？調(diào)查顯示56.1%的受訪者有飯后漱口的習(xí)慣。飯后漱口作為口腔保健方便易行的方法不僅能除去口腔內(nèi)食物殘?jiān)�和部分軟垢，還能暫時(shí)減少口腔內(nèi)細(xì)菌的數(shù)量。日常生活中養(yǎng)成這種簡單健康的牙齒保健方式與習(xí)慣可以有效的預(yù)防口腔疾病的發(fā)生。
    除了飯后漱口，不少人還有飯后立即刷牙的習(xí)慣。這種方法看似是在保護(hù)牙齒，其實(shí)是在損害牙齒健康，是不科學(xué)的。因?yàn)槿藗兂燥垥r(shí)，特別是吃酸性食物或喝果汁等飲料時(shí)，牙齒表面的琺瑯質(zhì)受到刺激而變松弛，如果飯后馬上刷牙就會(huì)使牙齒琺瑯質(zhì)受到損害。因此，尋醫(yī)問藥提醒您：飯后先漱口，把口腔中的食物殘?jiān)�清除掉。如果條件允許，飯后過1小時(shí)后再刷牙。