結石是一種常見病，一般來說超過0.3厘米的是需要超聲碎石的，小結石如果沒有癥狀的話，一般是不會去治療的，但是真的是這樣嗎?小結石不治療這樣科學嗎?下面我們聽聽專家的建議。

腎結石常見發(fā)病年齡在40~50歲。不少人認為體內有一兩個小石頭沒多大關系，其實不然。一般情況下，小于4毫米的結石通過服藥、喝水和增加運動量等方式，排出的可能性較大;4~7毫米的結石通過上述辦法排出的可能性較小;而大于7毫米的結石幾乎沒有自動排出的可能，只能通過微創(chuàng)手術取出。海綿腎預后好壞，主要看有無并發(fā)癥。如無并發(fā)癥則預后良好，也無需治療;若出現(xiàn)并發(fā)癥，只能對癥治療。只有嚴重感染不能控制或出現(xiàn)嚴重血尿、結石梗阻，而且病變只限于一極或一側者，才應考慮部分或一側腎臟切除。

為防止先天海綿腎疾病形成腎結石并影響腎功能，需要注意飲食。體內草酸的大量存儲，是導致腎結石的重要因素。如菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、橘子、番茄、李子和竹筍等食物，草酸含量較高。

研究發(fā)現(xiàn)，每200克菠菜含草酸725.6毫克，如果一次食用200克菠菜8小時后，檢查尿中草酸排泄量為20~25毫克，相當于正常人24小時排出的草酸平均總量。而嘌呤代謝失常、脂肪攝取過多、糖分增高、蛋白質過量等均有可能導致人體草酸過量。

在日常飲食中，不能因為某種東西好吃、營養(yǎng)價值高，就一味地偏食或多吃。這里，必須注意飲食搭配合理，各種食物都適量食用，即使是檢查出身體缺乏某種營養(yǎng)素需要某種食物來補充，也不宜一次大量攝入。此外，大量飲水對腎結石有預防作用。因此，建議每日飲水2000~4000毫升。

筆者希望廣大網(wǎng)友看到這篇文章后會有所收獲的，特別是患有結石的朋友。希望你們要早發(fā)現(xiàn)，早治療。以免造成嚴重的不良后果。