營養(yǎng)不良的人往往身材消瘦，身體的免疫力較差，常出現(xiàn)頭暈、目眩等情況，嚴重者需要進醫(yī)院治療，那么是什么原因導致營養(yǎng)不良的那，有需要如何預防呢。

營養(yǎng)不良的高發(fā)人群有哪些

①孕婦乳母，生理發(fā)生巨變，且營養(yǎng)需求比平時高很多;②早期兒童，主要是母乳喂養(yǎng)和輔食喂養(yǎng)問題所致，我國純母乳喂養(yǎng)率低，監(jiān)護人合理輔食喂養(yǎng)能力不足;③老年人，身體機能發(fā)生變化，而飲食行為未隨之改變;④特殊人群，如邊關戰(zhàn)士，飲食單調(diào)且不新鮮，高溫高寒作業(yè)人群，壓力大生活不規(guī)律的白領，貧苦人群等。

哪些原因會導致營養(yǎng)不良

食物和生活方式變遷是根源。作物與野生或農(nóng)家品種相比，變化巨大，表現(xiàn)為產(chǎn)量高和生長周期短，能量高而微量營養(yǎng)素少。而現(xiàn)今人們能量支出比過去少，造成能量需求下降，微量營養(yǎng)素未下降。結果是能量攝入過多，導致肥胖及慢性病高發(fā)，但同時微量營養(yǎng)素卻攝入不足。除此之外，遺傳因素、社會壓力及身體和心理狀況等，也可能導致營養(yǎng)不良，特別是遺傳因素，近年來已發(fā)現(xiàn)多種營養(yǎng)缺乏與特定基因相關。