現代人的睡眠質量問題越來越普遍，也成為很多人困擾的問題。而在睡眠的過程中打呼嚕也是一種很常見的情況。但是一般人都不會重視�？烧{查研究，這打呼嚕也屬于一種病癥，嚴重的可能會致命。

打呼嚕嚴重危害健康

睡覺打呼嚕，有生理性和病理性之分，輕微的呼嚕聲對人體影響不大，但如果聲音大到影響到同屋里其他人的睡眠時，或者出現阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的時候就可以稱之為鼾癥。

耳鼻喉科專家告訴我們，鼾癥會使人在睡眠的過程中體內缺氧，和二氧化碳潴餾，全身各個部位都會因此而受到不同程度的損害。因為晚上睡眠質量不佳，所以鼾癥患者白天總是無精打采，困乏，注意力難以集中，記憶力減退，認知功能下降，工作效率也變低，容易疲勞，還會出現心率失常，心肌受損，高血壓、頑固性心絞痛等癥狀。而且，有數據表明，因開車打瞌睡導致的交通事故占總交通事故的25%。

而更為嚴重的是，鼾癥是造成夜晚猝死的主要元兇。每天，全世界有超過3000人死亡都是跟打呼嚕有關。

告別打鼾，擁有美好睡眠

相比于女性來說，男性在睡眠中出現打呼嚕的情況更為多見，也正因為非常常見，使很多人都不以為意，并沒有認識到鼾癥將給身體健康帶來什么樣的危害，更不要說想去治療。放任不治的結果就是長期的鼾癥使身體質量大幅下降，嚴重的則危及到生命。所以，有必要學會辨別病理性打鼾，發(fā)現癥狀及時去專業(yè)的醫(yī)院進行治療，可有效避免鼾癥帶來的危險。

目前比較流行的低溫等離子技術，是國際上用來治療鼾癥的一種全新微創(chuàng)手術。主要是根據不同情況，對導致鼾癥的病變組織，用低溫等離子的能量，以較低溫度(40-70度左右)進行消融減縮，從而使鼻咽腔通氣順暢，以此來達到治療鼾癥，改善睡眠質量的目的。

鼾癥，在我們平�？磥砭褪亲顬槌Ｒ姷乃�覺打呼嚕，但很多人不知道它的危害，如果不能自己判定，可以詢問跟自己同屋睡覺的人，如果聲音較大就需要到醫(yī)院檢查一番了。