自測(cè):從五官看人體臟腑健康狀況
一個(gè)人健康與否,不僅可通過(guò)臉色查看身體健康,還可從五官辨別健康狀況。五官就是人體健康的晴雨表,中醫(yī)指出,眼通肝、鼻通肺、口通脾、耳通腎、舌通心。人體五官就好像是一個(gè)微縮景區(qū),隱藏著健康密碼。
一、 眼通肝
1、眼白的顏色:如果眼白發(fā)黃,那可能有肝病隱憂;貧血的人通常眼瞼蒼白;有過(guò)敏問(wèn)題的人眼白的顏色會(huì)變暗,光澤褪去,黑白不分明
2、 不明黑眼圈:伴有一些異常癥狀的黑眼圈,有時(shí)是疾病的苗頭。肝硬化、腎炎、腎功能衰竭、呼吸衰竭,以及血液病或內(nèi)分泌紊亂性疾病都會(huì)出現(xiàn)黑眼圈。休息不好導(dǎo)致的黑眼圈,減少熬夜就會(huì)消除。
3、眼凸:眼睛凸起來(lái),是顯示甲狀腺有問(wèn)題
二、 鼻通肺
1、鼻子干燥:鼻孔干澀,呼吸都帶著熱氣,往往是肺熱引起。
2、鼻塞:一般是由于肺受了風(fēng)寒引起。
三、 口通脾
1、嘴角破裂:胃太累會(huì)引發(fā)內(nèi)熱,導(dǎo)致嘴角紅腫破裂。建議吃飯時(shí)多咀嚼幾下,充分吸收和消化食物。
2、異常流口水:可能是胃腸功能虛弱,無(wú)法充分吸收水分,造成水分滯留,唾液被稀釋?zhuān)帕鞯阶爝叀?/p>
3、嘴唇顏色不好:嘴唇和下眼瞼一樣,都是薄薄的,能完全反映出血色。唇色變淺,可能是血紅細(xì)胞不足。建議改變食譜,多吃動(dòng)物內(nèi)臟和豆腐,從而減輕貧血癥狀。
四、 耳通腎
1、 朵發(fā)紅:中醫(yī)理論中耳朵代表了腎的狀況,耳廓呈紅色或紫色說(shuō)明腎臟循環(huán)不好。
2、耳垂皺紋:當(dāng)動(dòng)脈出現(xiàn)硬化時(shí),耳朵得到的血較少,會(huì)因“缺血”出現(xiàn)皺紋。
五、舌通心
1、舌頭震顫:對(duì)著鏡子吐舌頭,如果舌頭微微顫動(dòng),很可能是精神緊張、體力衰退的征兆。
2、舌頭發(fā)紫:當(dāng)血液中含有大量廢物時(shí),舌頭就會(huì)輕微發(fā)紫。舌頭震顫體力差
3、舌苔形狀與顏色:舌苔太厚,是腸胃功能不良或飲食過(guò)量;舌苔過(guò)薄,春、秋兩季比較常見(jiàn),預(yù)示你的抵抗力正在下降;舌苔泛黃是感冒信號(hào),注意保暖,多喝溫水可以防止感冒入侵。
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