我們大家隨著生活水平的提高，大家都會(huì)出現(xiàn)暴飲暴食的現(xiàn)象，今天為大家介紹一下暴飲暴食的危害，要是大家認(rèn)為對(duì)于大家有幫助的話，我們大家還是來(lái)了解一下。

暴飲暴食后會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)X脹、精神恍惚、腸胃不適、胸悶氣急、腹瀉或便秘，嚴(yán)重的會(huì)引起急性胃腸炎，甚至胃出血;大魚(yú)大肉、大量飲酒會(huì)使肝膽超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，肝細(xì)胞加快代謝速度，膽汁分泌增加，造成肝功能損害，誘發(fā)膽囊炎、肝炎病人病情加重，也會(huì)使胰腺大量分泌，十二指腸內(nèi)壓力增高，誘發(fā)急性胰腺炎，重癥者可致人非命。研究發(fā)現(xiàn)，暴飲暴食后2小時(shí)，發(fā)生心臟病的危險(xiǎn)幾率增加4倍。發(fā)生腹瀉時(shí)，老年人因大量丟失體液，全身血循環(huán)量減少，血液濃縮粘稠，流動(dòng)緩慢，而引發(fā)腦動(dòng)脈閉塞，腦血流中斷，腦梗塞形成。一旦出現(xiàn)上述不良后果，也不必驚慌失措，癥狀重者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行正確處理，以防延誤。

飲食紊亂的女性通常需要專(zhuān)家的幫助，但是自我?guī)椭�也�?huì)有效，但是認(rèn)知行為療法尤其有效，特別時(shí)如果病人治療的很早，家庭咨詢(xún)、心理療法、上門(mén)治療、抗抑郁藥也都有效。英國(guó)一項(xiàng)試驗(yàn)研究，教給厭食癥患者的父母一些心理療法技巧，這使得重新住院率更低(10%)，所以英國(guó)和美國(guó)正在進(jìn)行更大規(guī)模的臨床試驗(yàn)。但是，因?yàn)榧彝スδ苷系K通常是激發(fā)飲食紊亂的原因，所以這個(gè)需要父母大量努力的療法不太可能對(duì)每個(gè)人都有效。關(guān)于健康和營(yíng)養(yǎng)的教育會(huì)有幫助，但是最終還是取決于病人自己的決心。她們需要學(xué)會(huì)怎樣去改變她們的行為，怎樣重新訓(xùn)練她們的身體來(lái)識(shí)別是否過(guò)飽，養(yǎng)成正常的飲食習(xí)慣，使她們遠(yuǎn)離食物癮。最重要的是，她們需要去除關(guān)于個(gè)人體重對(duì)個(gè)人影響的障礙思維和感覺(jué)，調(diào)整負(fù)面的身體形象。

每天吃飯的時(shí)候我們大家一定要做到細(xì)嚼慢咽，如果我們大家這樣堅(jiān)持做的話，我相信大家的胃會(huì)慢慢的有所好轉(zhuǎn)。