9月8日是一年一度的白露節(jié)氣，是全年中晝夜溫差最大的節(jié)氣。露是反映自然界氣溫變化的節(jié)令，此時(shí)“陰氣漸重，露凝而白也“。

白露過(guò)后，天氣雖漸變涼爽，但仍較為干燥，燥是秋季的主氣，這個(gè)時(shí)節(jié)的人體極易受燥邪侵襲而傷肺。肺是人體最“嬌嫩”的器官，而秋季天氣干燥很容易傷肺，因此，秋季一定要加強(qiáng)對(duì)肺臟的保護(hù)。

修正藥業(yè)肺寧顆粒提醒市民白露時(shí)節(jié)，我們的日常飲食應(yīng)做相應(yīng)調(diào)整，盡量多食一些滋陰潤(rùn)肺的菜肴，以保證我們的嬌肺不受傷害，以下幾種食物不但滋陰潤(rùn)肺，且兼具美容功效：

蓮藕——藕是東方蔬菜之王，清熱疏郁，俗話(huà)說(shuō)“荷蓮一身寶，秋藕最補(bǔ)人”，秋季恰逢蓮藕上市，蓮藕食療方具有潤(rùn)燥、養(yǎng)肺之功效，是除秋燥的佳品。

山藥——山藥不僅有“神仙之食”的美譽(yù)，還有“食物藥”的功效。山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收，最佳吃法是蒸著吃、做湯喝、炒菜均可。蒸著吃，營(yíng)養(yǎng)損失最小。

銀耳——銀耳含多種氨基酸，能緩解皮膚干燥、瘙癢。銀耳性平無(wú)毒，既有補(bǔ)脾開(kāi)胃的功效，又有益氣清腸的作用，還可以滋陰潤(rùn)肺。另外，銀耳還能增強(qiáng)人體免疫力，以及增強(qiáng)腫瘤患者對(duì)放、化療的耐受力。

百合——百合除了含有淀粉、蛋白質(zhì)、鈣、維生素B1、維生素B2、維生素C等營(yíng)養(yǎng)素外，還含有一些特殊的營(yíng)養(yǎng)成分，如秋水仙堿等多種生物堿。這些成分綜合作用于人體，對(duì)秋季氣候干燥而引起的多種季節(jié)性疾病有一定的防治作用。中醫(yī)上講鮮百合具有養(yǎng)心安神，潤(rùn)肺止咳的功效，對(duì)病后虛弱的人非常有益。

此外，秋季天氣干燥，市民難免會(huì)出現(xiàn)口咽干苦、大便干結(jié)、皮膚干裂的現(xiàn)象，并傷及人體肺部，引發(fā)咳嗽多痰、支氣管炎、哮喘頻發(fā)等呼吸系統(tǒng)疾病。當(dāng)出現(xiàn)呼吸系統(tǒng)疾病時(shí)要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)服用修正藥業(yè)肺寧顆粒緩解病情。

修正藥業(yè)生產(chǎn)的肺寧顆粒主要原料是返魂草，有清肺、潤(rùn)肺、護(hù)肺、養(yǎng)肺、治肺之功效!對(duì)肺內(nèi)感染、慢性支氣管炎、喘息性支氣管炎、急性呼吸道炎等疾病均有效果。

白露時(shí)節(jié)燥邪襲肺，飲食應(yīng)以健脾潤(rùn)燥、滋陰潤(rùn)肺為主，另外各色水果起著一個(gè)重要的角色，所以在這個(gè)季節(jié)里多吃一些生津止渴、潤(rùn)喉去燥的水果。