冬季是寶寶咳嗽發(fā)燒感冒最容易出現(xiàn)的問題，感冒發(fā)燒可以很快治愈，但是咳嗽往往很難快速治愈，那么，如果自家的小寶寶出現(xiàn)咳嗽不止的問題家長朋友們知道如何來應(yīng)對才有效嗎？

首先：應(yīng)該給孩子多喝溫水;不要喝太冷或太燙的水;太冷太燙的水本身對口腔咽喉食道腸胃都是一種刺激，在孩子感冒咳嗽的時候喝，只會是雪上加霜。所以要切忌。

當(dāng)感冒發(fā)燒的時候，喝溫水是最好的退熱的方法，可以很好的幫助身體消炎�？人缘臅r候喝溫水，也可以有效滋潤咽喉，減輕咳嗽癥狀。所以說，感冒咳嗽的時候要多喝水，是最明智的選擇。當(dāng)然，身體健康的時候，也應(yīng)該每天養(yǎng)成喝水補(bǔ)水的習(xí)慣，好身體是平時的好習(xí)慣養(yǎng)出來的。

其次：飲食上宜清淡，忌辛辣生冷;感冒咳嗽期間，咽喉會很不舒服，這個時候如果吃刺激辛辣或寒涼食物，就會加重身體炎癥，傷及脾胃，造成脾的功能下降，聚濕生痰。生病時間也會變拖的很長，影響了正常的生長發(fā)育。所以，飲食上應(yīng)該選擇清淡平和的食物。這樣才有利于身體快速的恢復(fù)。

最后：多吃可以緩解癥狀的食物;感冒咳嗽的時候，有很多食物是可以緩解這些癥狀的，我們可以適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)，比如說，梨、枇杷、白蘿卜、百合、蜂蜜、銀耳、冬瓜等;冬這些食材可以清肺熱，咳嗽時候可以吃一些。平時，生痰時候，我們可以將冰糖燉梨，將蘿卜加蜂蜜煮水喝，將百合熬粥喝，都是很不錯的食療方法。

及時補(bǔ)水可以幫助我們防治很多的常見疾病，培養(yǎng)寶寶良好的補(bǔ)水習(xí)慣對于保護(hù)寶寶冬季的健康可是非常有效的，上文的內(nèi)容家長朋友們都記住了嗎？