在現實生活中，很多的家長會發(fā)現自己的小寶寶似乎更容易生病，有的甚至一個月要發(fā)幾次燒，通常大家會覺的孩子體質差，身體弱才會出現這樣的問題，其實，寶寶愛發(fā)燒和生活起居和飲食都有很大的關系。

經常聽到有人說，自己的孩子特別愛生病，感冒發(fā)燒是常有的事，幾乎每個月都要去醫(yī)院兒科報到。眼下更是兒童患感冒發(fā)燒的高發(fā)季節(jié)。那么什么樣的寶寶容易感冒發(fā)燒，面對這樣的寶寶家長要如何應對呢?

兒童神經系統尚在發(fā)育中，體溫調節(jié)能力差，加之免疫功能不健全，比成人更易發(fā)燒，通常年齡越小的寶寶越愛感冒發(fā)燒，學齡前兒童每年可能會患4至8次感冒。但有些寶寶沒有嚴重的身體疾病，卻比一般兒童更頻繁地感冒發(fā)燒，此時家長就應考慮到自身的問題，因為除遺傳因素外，不合理的喂養(yǎng)方式、過度溺愛都會導致寶寶體弱多病。專家們還從穿衣、飲食和行為方面總結出七類不合理的喂養(yǎng)方式可能導致寶寶愛感冒發(fā)燒。

第1類 "被多吃"的寶寶

家長都經常對孩子說“再吃點”“多吃點”，也有的家長追著寶寶喂飯，還有的家長即便孩子剛吃完飯，也會不停地往寶寶嘴里塞東西。長年累月這樣“被多吃”。

專家的話：吃飯是人的自然生理現象，兒童也一樣有這樣的感知能力，家長不要強迫兒童多吃，更不能頓頓吃撐。明代醫(yī)書《萬密齋》中指出“要想小兒安，三分饑和寒”。兒童脾胃功能不足，雖然需要營養(yǎng)，卻不能多吃，吃多后容易消化不良，蓄積過多內熱誘發(fā)感冒。孩子的飲食要品種合理、葷素搭配，以達到孩子需要為度。比如喂奶時，孩子用嘴頂出來不吃，應立刻停止，不要強喂。

第2類 不愛喝水的寶寶

果汁、牛奶、飲料替代白水，過多的甜食不僅傷害了很多孩子的牙齒，也影響了他們的消化功能。

專家的話：水參與了人體的所有代謝，喝水少自然愛生病，因此水也是預防和治療孩子感冒發(fā)燒最重要的“藥”。建議家長要從小讓孩子養(yǎng)成愛喝白開水、主動喝水的習慣，切不要用飲料、果汁替代白開水。通常1至3歲的孩子每天需飲水大約1200至1600毫升，除去飲食攝入的水分外，還應該每天直接飲水至少600毫升，冬季室內空氣干燥，應適當增加飲水量。感冒、發(fā)燒及嘔吐或腹瀉脫水時更應頻繁飲水。

第3類 穿得太多的寶寶

尤其老人帶的孩子，有些老人自己怕冷就覺得寶寶也怕冷，干燥溫暖的室內也讓寶寶穿得里三層外三層，小臉經常捂得紅撲撲的。

專家的話：寶寶們經常處于活動狀態(tài)，穿得過多，容易出汗，并引起內熱蓄積，稍有不甚就會引發(fā)感冒發(fā)燒。寶寶穿衣要根據氣候、室內溫度隨時增減，以寶寶面色正常、四肢溫暖和不明顯出汗為宜。新生寶寶(出生28天內)在室內要比大人多穿一件。2至3個月大時，在室內可以和大人穿一樣多的衣服，室外多穿一件。更大一些的孩子，在室內可以比大人少穿一件，室外穿得和大人一樣即可。但家長要注意孩子腳的保暖，因為腳與上呼吸道黏膜有著密切的神經聯系，一旦腳部受涼就易引發(fā)感冒。

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