預(yù)防寶寶喝奶粉上火的方法
冬季天氣變的非常的干燥,寶寶本身就比較容易感冒上火的,在加上一直喝奶粉,所以就更容易上火呢,那么寶寶冬季喝奶粉的時(shí)候應(yīng)該注意些什么而防止上火呢?
1、在寶寶早上醒來(lái)的時(shí)候,不要急于給寶寶喝奶粉,而是要先給寶寶喝一些白開水,這樣有助于清理一下腸胃。
2、如果是有喝奶粉的寶寶,那么在進(jìn)餐前的半小時(shí)最好就是給他們補(bǔ)充一些白開水,分量大概就是喂養(yǎng)奶量的1/2就可以了。具體的操作方法為:在出生的頭一個(gè)星期為30毫升;第二個(gè)星期是45毫升;一個(gè)月之后就可以增加到50-60毫升;3個(gè)月的時(shí)候就60-75毫升;4個(gè)月的時(shí)候就70-80毫升;6個(gè)月的時(shí)候就80-100毫升;到了8-12個(gè)月的時(shí)候就可以喂養(yǎng)100-120毫升了。
3、父母在給寶寶沖泡奶粉的時(shí)候,一定要注意根據(jù)提示,按照奶粉的正常比例沖調(diào),也可以在奶粉或是白開水當(dāng)中添一些奶伴葡糖糖,這樣能夠有助寶寶的消化,還能預(yù)防上火。
4、媽媽們?cè)诮o寶寶喂奶粉時(shí)可以在里面適當(dāng)?shù)募右稽c(diǎn)菊花精,也是有預(yù)防上火的作用,如果寶寶剛好是在上火的期間的話,就要注意適當(dāng)?shù)臏p少一些喂奶量了。
5、寶寶在2個(gè)月以內(nèi)是最好就不要給他們喂養(yǎng)水果汁和蔬菜汁,而且寶寶添加輔食的話可以等到四個(gè)月之后,不要過(guò)早的添加。
6、如果寶寶有發(fā)燒等病狀的時(shí)候,可以適量的給寶寶增加喝白開水的次數(shù)。有時(shí)候也可以在水里加一點(diǎn)葡萄糖或是蜂蜜給寶寶喝,也是很有預(yù)防上火的作用。
7、控制寶寶飲食中棕櫚油酸和硬脂酸很重要,為寶寶挑選配方奶粉時(shí),應(yīng)避免含有棕櫚油、全脂奶粉或乳脂等成份的嬰幼兒配方奶粉,盡量選用精制植物油配方,寶寶喝了不上火,對(duì)鈣質(zhì)和脂肪的吸收會(huì)更好,這樣才有助于嬰幼兒骨骼發(fā)育和能量的吸收。
8、適當(dāng)增加輔食,最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎,放入米粥內(nèi)同煮,做成菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘?jiān),可以促進(jìn)腸蠕動(dòng),達(dá)到通便的目的。
9、培養(yǎng)寶寶自幼養(yǎng)成正常排便的習(xí)慣,寶寶排便與進(jìn)食一樣重要。進(jìn)食是為了寶寶生存和生長(zhǎng)發(fā)育,排便則使人體新陳代謝的廢物或有害物質(zhì)及時(shí)排出體外,免除機(jī)體損害。一般宜選擇在進(jìn)食后讓孩子排便,例如每日定時(shí)讓寶寶坐馬桶,即使沒(méi)有大便也要讓他坐個(gè)十來(lái)分鐘,建立起大便的條件反射,就能起到事半功倍的效果。
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