寶寶健康科學(xué)的補(bǔ)水指導(dǎo)攻略
如何給孩子補(bǔ)水呢?你有沒(méi)有什么妙招呢?下面看看專(zhuān)家為您介紹的寶寶健康科學(xué)的補(bǔ)水指導(dǎo)攻略吧!
成人體重之中60%是水,而寶寶的含水量要比大人還要多,剛出生的寶寶含水量達(dá)到85%以上,并且寶寶的機(jī)體代謝旺盛,如果補(bǔ)水不及時(shí)容易發(fā)生短暫或輕度缺水癥狀。下面和早教小編一起來(lái)看看寶寶健康科學(xué)的補(bǔ)水指導(dǎo)攻略吧。
不同時(shí)期寶寶的補(bǔ)水
0-2個(gè)月
新生兒時(shí)期,可以開(kāi)始給他補(bǔ)充一點(diǎn)白開(kāi)水。把水燒開(kāi)后,等水涼到比體溫低一點(diǎn)的時(shí)候就可以給寶寶喝了。一般而言,1周左右的寶寶20ml,到兩周30~50ml,4周以后可以喝60ml。具體量還是要依照寶寶的實(shí)際情況而定。
3個(gè)月左右
3個(gè)月開(kāi)始,為了讓寶寶逐漸開(kāi)始吃離乳食,可以開(kāi)始讓他喝一些稀釋過(guò)的果汁了。家里鮮榨的或是原味果汁都可以,稀釋量大概是水汁比例2:1左右。在喂的量上一定要加以控制,否則就會(huì)影響正常的食欲啦。
4個(gè)月左右
4個(gè)月以后,寶寶可以開(kāi)始喝一點(diǎn)菜湯、肉湯。注意除了需稀釋外,還應(yīng)該把湯上的油撇去,給寶寶澄清的部分。
斷奶后
斷奶前,寶寶最大的水分補(bǔ)充來(lái)源于母乳,那么在斷奶后,除了之前提到過(guò)的果汁、水等要繼續(xù)喂食外,可以開(kāi)始添加牛奶,量的話(huà)至少一天2次。
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